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8個生活小習慣 成為抹殺美麗的元兇

隨著女性在社會中地位提高的同時,壓力也越來越大。為了家,為了工作,不規則的生活習慣讓美麗正在遠離我們。只要正確認識生活中的不正確的小習慣,就能讓事業與美麗同在。

如果你的皮膚已經受到了傷害,就算你用再多的護膚品也只能遮蓋住表面。只要你丟棄下面幾種不正確的生活習慣,美麗又會與你相遇。

8個生活小習慣 成為抹殺美麗的元兇

一、經常熬夜
經常熬夜的人導致睡眠不足,常常滿眼血絲、黑眼圈、皮膚晦暗蒼白。當然有時候為了工作,也無可奈何。這個時候就要提高平時睡覺的質量,睡覺前喝杯牛奶可以幫助睡眠。
二、卸妝不徹底
如果你是每天都需要化妝的MM就更加要注意了,卸妝不徹底會給皮膚帶來沉重的負擔。它會堵塞毛孔,使毛孔越來越大,最后長出暗瘡。
三、使用過期化妝品
通常化妝品上寫的保質期是三年,那個日期實際上是指未開啟的保質期。很多化妝品在使用的同時就在被氧化,達到一定時間就會過期。特別是睫毛膏的使用壽命最多1個月。因為我們每次用的時候,抽出來又插進去,就會導致和氧氣接觸的機會增多。氧化的速度也就越快。一旦發現變色或者變味就不要在使用了。
四、過量飲用咖啡
咖啡可以提神,但同樣它也使我們皮膚的水分流失,導致皮膚失去光澤。所以飲用的時候一定要適量。
五、抽煙
很多人都覺得煙是可以減壓的,所以很多人一遇到點不順心的事情就會抽煙。其實它是通過麻痹神經達到興奮效果,長期使用會使人產生依賴性。里面含有的尼古丁,會在你指甲上,牙齒上留下煙漬,還會使你口臭。
六、過量喝酒
適量的酒精對身體是有好處的。但使用過量就會使血液循環加快,是皮膚顏色紅白不均勻。還會加重肝的負擔,嚴重影響到身體健康。
七、節食減肥
節食減肥會使提內血糖不足,使你無精打采,面無光澤。嚴重的還會月經不調,甚至導致厭食癥。
八、空調
長時間呆在密閉的空調房,會使皮膚干燥失去光澤。應該適時的開啟門通風,保持室內空氣流通。
九、不正確的坐姿
長時間不正確的坐姿,會壓迫內臟導致血液循環受阻,從而使膚色不均勻。還會導致身材走樣。

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