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食療加按摩去黑眼圈有效的治療方法

如何淡化黑眼圈呢?經常拍打眼角,促進血液循環,增強血液循環,這是去黑眼圈有效的治療方法,加上食療,效果會倍增哦!

如何淡化黑眼圈 食療加按摩去黑眼圈有效的治療方法

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芝麻
芝麻不但有黑發的作用,還可以幫你消除黑眼圈。其中具有滋養作用的維生素E能緩解黑眼圈的形成。

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胡蘿卜
含有大量的維生素,它能維持上皮組織正常機能其中的維A能改善黑眼圈。還有助于視力的增進。

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海帶
由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

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綠茶
經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶中的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支援纖維造成破壞消除黑眼圈。

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4種方法按摩
1、用食指、中指、無名指合攏起來,從兩眉間順著眼眉向外按摩,直按摩到額角的太陽穴,反復做20次。
2、從鼻梁順著下眼皮向外按摩到耳前,同樣反復做20次
3、從額角向下按摩,一直按摩到顴骨下。
4、閉住眼睛,在眼睛周圍按摩20圈。這4種按摩方法,可以各做一次,也可選擇其中一兩種輪流使用。

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