油性皮膚在夏天 用這4招保持清爽

 天氣一熱,油性肌膚的人就開始頭疼了,早上出門還清爽的臉,沒幾個小時就油光滿面,女生還好,可以一直用吸油面紙緩解,中午還可以再去洗個臉補個妝,男生就麻煩了,又不喜歡用什么吸油面紙,天天頂著一張大油田出門,真是頭疼。其實油性皮膚的保養并不困難,夏天想要有一張清爽的面孔,試試下面這四招:

  飲食調整

  飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物。忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜,保持大便通暢,以改善皮膚的油膩粗糙感。

  早晚徹底清潔皮膚

  洗臉的水溫適宜在40度左右,使用水溶性潔凈力強的洗面乳。主要用于清除油脂和調整肌膚酸堿值。洗完臉后選用減少油脂分泌,縮小毛孔的護膚品。

  洗臉一天不超過三次

  過多的洗臉不但達不到控油的目的而且還會使臉部皮膚脫水,使得皮膚干燥。洗臉時,將洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔細清潔T字部位,尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位,長痘的地方,則用泡沫輕輕地劃圈,然后用清水反復沖洗20次以上才行。

  入睡前不要用太多護膚品,以保持皮膚的正常排泄通暢

  晚上潔面后,也可適當地按摩,以改善皮膚的血液循環,調整皮膚的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

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