日曬過度健康 防曬大盤點

日曬過度健康速朽,專家們認爲,棕色人種日曬15000小時,就有可能患上皮膚瘾。這個日曬時間當然不光是指度假,同時也包括日常生活中受到的日曬,這是一種倒扣式的計數方法,你隨心所欲,日曬次數越多,那麽扣分也就越多。當計分爲零時,再毫無顧忌地將自己的皮膚暴露在太陽下,那就變成一種很危險的遊戲了。

烈日涼風傷人無刀:紫外線不會發熱,譬如人們在爬山時,越往上,山風越涼,這時紫外線也就越強。每往上1000米,紫外線就增強10%。在大海也同樣如此,海風讓你感覺涼爽,然而此時的紫外線往往已達到極強的程度。另外,90%的紫外線能穿透雲層,雲層並非紫外線的最佳殺手。

傘和玻璃,形同虛設:人們都以爲打一把遮陽傘能遮陽,事實上50%的紫外線能透過陽傘的隔離,傷及人體。玻璃也是如此,它只能隔離紫外線B,而紫外線A會毫無阻攔地穿透玻璃。

褐色色霜,不能防曬:人爲地使用褐色膚色霜産生的效果與黑色素的沈澱完全是兩碼事,前者只能使皮膚變色而非增厚,而褐色皮膚的深層照樣會受到陽光的侵害。所以,再新潮的褐色膚色霜系列與防曬本無關系。

T恤衫防曬效果更佳:一件簡單的T恤衫勝過任何防曬霜,一頂小草帽也很管用。如果再塗上防曬指數30的防曬霜,完全用不著擔心你的美白大計會受到什麽影響。

保護眼唇同樣重要:唇部其實很脆弱,盛夏時在雙唇輕輕抹上防護用品,有助于減少唇部黯淡黑沈現象的發生。至于眼睛,同樣是防曬的重點,選用優質的防紫外線墨鏡十分必要。

防曬指數,必須得當:防曬指數在15以上的防曬霜才能有效防禦紫外線的傷害。注意15這個數字絕對不是說一勞永逸。相反,每隔二三個小時就應該重新塗防曬霜,方法是,用5茶匙相當于100克劑量的防曬霜均勻地塗抹于身體和臉部,在陰涼處與在太陽下使用的劑量相同。

層層設防效果更佳:如果不想曬黑的話,就不能光靠一種防曬用品,從基礎彩妝、底霜(含防曬油),粉餅到蜜粉,皆需具有防曬之效果。比起一層防護,二層、三層防護的措施將更能有效地阻擋紫外線的入侵。

白天防曬夜晚美白:仲日間的防曬保養得到越來越多女性的重視,但夜晚的美白護理仍被人忽視,其實兩者相輔相成,缺一不可。
曬黑之後,更需防護:皮膚增厚和黑色素的産生是皮膚自我保護的表現,但黑色素只能部分吸收紫外線B,卻無吸收紫外線A的功能。因此,夏日到戶外,在太陽與皮膚之間營造一道隔離屏障是必不可少的。認爲“皮膚一旦曬黑,就毋需防曬霜”的觀點是錯誤的。

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