換季痘痘頻繁 祛痘有三法

  一到換季,由于天氣的轉換,不少的女性朋友會爆發痘痘,從幾顆到一片片的痘痘都有過,如何在換季時擊退痘痘呢?試試這三種方法!

  一、敷臉祛痘

  1、蘆薈敷臉

  將天然的蘆薈榨汁或搗碎,晚上潔面后,將其涂抹在臉上,敷20分鐘后取下,并洗干凈面部,會明顯緩解臉上的痘痘,具有非常好的消炎效果。

  2、土豆敷臉

  把新鮮的土豆洗干凈后去皮切片,土豆片越薄越好。潔面后,把土豆片敷在長痘痘的地方,大約10~15分鐘后取下。堅持多次使用,你會發現痘印明顯變淡。

  二、多吃果蔬

  想要徹底根除痘痘,光靠外敷是不行的,內調更重要。多吃富含長纖維的蔬菜和維生素的水果,不僅痘痘能消除,而且皮膚也會變得水嫩光滑。

  三、睡個好覺

  要保證足夠的睡眠時間,而且最好在晚上10時以前入睡。因為晚上10~12時之間是肝臟排毒的最佳時間(中醫認為,肝火太旺盛,容易引發痘痘),而肝臟排毒只能在深度睡眠狀態下進行。

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