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精英男士的護膚秘訣

一: 戒煙

首先一定要戒煙。作為男人抽煙已經成為一個習慣,很多人已經離不開它,誰都知道吸煙有害健康,要想你的容顏潔凈有光澤,男士一定要戒煙。如果你能做到上面第一步的話,我相信已經成功了一半。

二:護膚

作為男士護膚,跟女性是不同的,一些女性對美容的要求往往是給人以漂亮、性格、優越為方向,而基本上男性們關注最多的是自己皮膚的實際質量,噴灑香水是不是適合自己的氣質,以及如何能盡多掩飾自己美容方面的弱點。

現在市場上男性護膚品牌不是很多,種類也不全,在這樣情況下,我建議大家還是使用大牌產品,畢竟質量有保證,雖然價格貴一些,但是效果會很顯著。

三、按摩

在涂抹化妝品的時候,要堅持按摩,中醫認為人體五官是人精氣神的中樞,經常按摩不光對皮膚有作用,對全身都有良好的益處。

四、防凍防曬

經常在戶外作業和活動的男士,要夏天防曬,冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品,以防皮膚曬傷。

五、定期到美容沙龍放松

現在的工作生活壓力非常大,尤其是男人,肩上責任艱巨,有機會應該到美容院進行各種美容,比如定期去角質,深層護理,現在一些美容機構專門是為男性開辦,里面開設男士面部深層保養、男士腎部保養、男士SPA水療海藻敷體等等美容專案,建議大家都做SPY ,既能排毒,又能放松心情,非常舒適的環境,在輕松的音樂中,能感覺身心的放松。

六、多吃“強力”食品

我以前也愛吃肉,每天無肉不歡,但換來的是輕度脂肪肝,而且身體總是感到無力,后來聽老師的建議決定在吃肉的同時要吃“強力”食品。任何能強化免疫系統的食品,都可稱之為“強力”食品。免疫系統功能越強,身體就越能夠抵御病源微生物及癌癥的侵襲。

如果能做到上述六點的話,我相信,男性同胞不光可以有個健康的好皮膚好面子,還有強健的體魄,畢竟身體是第一位的,請你從現在做起,堅持下去,一個月后就能欣喜地看到自己從內到外的改變。

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