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春季控油三部曲做無油美人

很多女性朋友抱怨:油性皮膚煩惱多,尤其是在夏天,明明才洗完臉不到2小時,一照鏡子又是油光滿面,看上去毛孔粗大、臟兮兮的,一不小心還會發炎長痘,嚴重影響了個人形象。用吸油面紙勤洗臉只是當時去除了油脂,卻讓皮膚越來越油。
對于油性皮膚的護理,第一步是清潔,溫順地洗凈毛孔。
洗臉前,要先將雙手洗凈,假如手臟或沾有油時,洗面奶則不輕易發泡。待洗面奶充分發泡后再輕輕地涂在臉部,不能用力過猛,否則會傷害皮膚的角質層。假如你有化妝的習慣,一定要先使用卸妝液卸除彩妝,然后再用洗面奶時,要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件答應,洗過臉后,可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮,增加皮膚彈性,并且還能清醒頭腦,明澈雙目。
為了對付油脂,油性皮膚者往往愛用潔力強的堿性洗面皂或洗面膏洗臉去污,但實在過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂,所以最好選用性質較溫順的中性洗面乳洗臉,水溫最好在20℃左右,過熱會令皮脂水分流失,過冷又無法清潔。
對于油性皮膚,過度的洗滌并沒有好處,由于徹底洗滌除去皮表的脂膜后,會刺激皮脂腺分泌更多皮脂,造成惡性循環。
第二步是補水保濕護理,調理皮膚水油平衡。
據統計,有80%的油性肌膚都有缺水現象,這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。假如你只控油吸油而不補充水分,身體內的平衡系統就會自然啟動,不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂,形成“越控越油”的惡性循環。并且,油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分,高溫導致的大量流汗,都會使皮膚處于缺水狀態。

洗完臉后適當用一些舒緩的補水保濕爽膚水,可使毛孔收縮,減少皮膚出油。若有溫泉水或礦泉水則更好,其所含的礦物質和微量元素可鎮靜舒緩并收斂肌膚。
很多油性皮膚者愛用含酒精成分的收縮水,酒精無疑可以一定程度上控制油脂分泌及收縮毛孔,但會讓皮膚更加干燥,皮膚干燥后又將自動加大分泌油脂,仍不能從根本上改善皮膚狀態。
然后選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露,只補充水分便已足夠,霜狀的護膚品多含油質,油性皮膚一般不能使用。油肌的護理中,補水是重點。所以少不了做補水保濕面膜,每星期敷1—2次補水面膜,讓保濕因子滲透皮膚底層,并迅速擴散開,滋潤那些“等待喝水”的細胞組織。
第三步定期去角質,找回細嫩光滑感覺。
不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落,厚厚地堆積在表面,導致皮膚粗糙、暗沉,所搽的保養品,往往也被這道過厚的屏障擋住,無法被下面的活細胞吸收。這只是針對角質肥厚的皮膚而言,油性皮膚大都角質層較厚,可一月使用2-3次去角質產品。角質層較薄者可每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔,以免過多的皮脂,汗液堵住毛孔,但手法一定要柔柔,以免給予皮膚更大的傷害。

另外,飲食上要留意少食含脂肪、糖類高的食品,忌過食煙酒及辛辣食品、不喝濃咖啡或過量的酒,以減輕皮膚油脂分泌旺盛,應以平淡為宜,多食水果蔬菜,保持大便通暢,以改善皮膚的油膩粗糙感。同時,在護膚時多使用含油少、水質的化妝品。通過內養外修,將皮膚調理成水油平衡的良好狀態,做個清爽通透的無油美人。

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