肌膚對抗地心引力

一、過度清潔

如今深層清潔肌膚的重要性被反復強調,許多人就認為毛孔粗大、油脂分泌過量能用深層清潔這把利器來改善。肌膚清潔不到位會影響皮膚對營養成分的吸收,但過度清潔,對皮膚造成的傷害同樣是破壞性的。

清潔在護膚環節中占有重要的地位,將肌膚內部的納垢洗凈,有助于護膚品的吸收和肌膚的自身循環。但如果頻繁地潔面,毛孔被經常性得開啟,久而久之其自身的閉和能力就會慢慢下降,如果再不給予正確必要的收斂程式,毛孔就會先粗大再下垂,肌膚的保水度也會下降,肌膚不知不覺中就提前步入了老化階段。

二、過度去角質

與深層清潔一樣,去角質除死皮也被反復強調。但事實上,角質層是我們肌膚的天然保護屏障,過度去角質只會導致肌膚變薄而失去保護,很容易受到外界環境的影響。同時,肌膚會變得干燥敏感,容易產生肌膚松弛老化的現象。

三、過度按摩

按摩能夠促進淋巴代謝,加速肌膚新陳代謝,令面容煥發光澤,也讓護膚品能夠得到深層功效的發揮。但過度按摩卻會直接造成肌膚松弛,反復揉按反而會牽扯皮膚,久而久之,肌膚彈性不再回復,造成皮膚松弛下垂,這與長期皺眉等形成表情紋是一個道理。

四、空氣污染和紫外線

霧霾天越來越嚴重,肌膚暴露在惡劣的環境下,“臟空氣”會讓皮膚細胞產生大量自由基和毒素,能嚴重破壞膠原蛋白彈力纖維的結構,讓肌膚失去原有的彈性,呈現老化狀態。而紫外線對肌膚傷害不僅是曬傷曬黑這么簡單,長期不防曬,會造成肌膚表面的皮脂被氧化、皮脂膜受損,從而進一步損傷肌膚細胞的DNA。

預防肌膚松弛的方法

  1、補充膠原蛋白

膠原蛋白是保持肌膚彈力和年輕的重要因素之一。多食富含膠原蛋白的食物及使用能夠補充膠原蛋白的美容品,有助于對抗肌膚松弛。

2、良好的生活習慣

減少抽煙喝酒,因為煙酒中都含有大量的刺激性物質,皮膚會因為長久被這些物質刺激而失去活性變得松弛。

3、保證充足的睡眠

“美容覺”會讓肌膚得到最大有效的休息,長時間面對電腦及外界環境,需要充足的睡眠為肌膚提供修護的時間,否則,會因為熬夜、疲勞使肌膚失去光澤彈性。

4、注意防曬與隔離

前文提到空氣污染和紫外線對肌膚的傷害,因此,有效的防曬隔離是每天護膚的必修課。要想有效果的防曬,量必須用足,每次1塊錢硬幣大小的用量才有效果。

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