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杏仁膏敷臉 告別“黃臉婆”

常對著電腦、熬夜等讓很多女性皮膚發黃無光澤,年紀輕輕就成了“黃臉婆”。這時可試試杏仁膏敷臉改善。

杏仁分為苦杏仁和甜杏仁。甜杏仁是一種健康食品,適當吃能降低患心臟病等慢性病的風險。苦杏仁能止咳平喘、潤腸通便,還可使皮膚角質層軟化,促進皮膚微循環,使皮膚紅潤光澤,消除色素沉著引起的色斑,達到美容效果。

杏仁膏的做法很簡單:取苦杏仁100克,在沸水中略煮至外皮微脹時撈出,迅速浸入冷水中搓去皮,搗碎成膏狀,用時加雞蛋清一個,調成糊狀。一般在晚上入睡前涂好,第二天早晨起床后用淘米水洗去,再進行日常的皮膚護理即可。一般外用一周后,皮膚變得潤滑有光澤,連用一個月后,色斑開始減淡。由于雞蛋清易喪失水分變干起殼,最好隨用隨做。

需要注意的是,苦杏仁含有毒物質,過量吃可致中毒,應先在水中浸泡多次,并加熱煮沸。產婦、幼兒、濕熱體質的人和糖尿病患者應慎用。

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