菲菲美人館

天氣炎熱，姐妹們最熱門的話題不外美白與防曬，各家美容護膚沙龍及化妝品公司無不全力促銷美白産品及療程。在這些令人眼花撩亂的促銷方案中，精明的消費者如何選擇一個適合自己，而且高貴不貴的産品呢？這其中，有許多問題是值得我們深思的。

　　提醒一：SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，亦即防曬系數，是這樣計算出來的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麽使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。遊泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。

　　具體方法如下： 　　1.搓掉額頭的死皮時，用手指輕輕按住皮膚，另一只手的中指或無名指由中間向兩邊輕搓。 　　2.左臉由下往上輕搓。 　　3.右臉同樣地由下往上輕搓，手法一定要輕柔，不要過分使勁拉扯皮膚。 　　4.鼻子兩側由上往下輕搓。 　　5.唇部周圍以及下巴，順著唇周圍的肌肉走向由裏向外圓弧形輕搓。

皮膚的顔色是健美的重要標志。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。 　　(1)少攝入富含酪氨酸的食物。因爲酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麽合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。

穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像外塗方法般只能有效于塗抹位置，但由于按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。以下介紹的美白穴位按摩最適合于早晚沐浴後進行，效果更佳。

擁有瓷娃娃般雪白的肌膚，仿佛是一個隨著年齡遞增而日益遞減的夢想，尤其在這個即將到來的夏日，在這座每天都躲不過汙染、輻射的城市中，要追求純淨白皙的膚質實在太辛苦了。美白産品的成分裏多含有紫外線吸收劑，除了能成功隔絕紫外線的侵害外，還可以減低皮膚癌的發生幾率。你的美白家族中，具備了哪些成員呢？

你會卸妝，你也知道卸妝油和卸妝乳哪樣更加適合你的肌膚，你也知道不同部位要用不同的卸妝産品......你已經可以稱得上卸妝達人了。現在，幾個卸妝小技巧讓你錦上添花。

大多數人的黑眼圈並不是完全因爲你睡不好，有可能是你卸妝的時候，你的睫毛膏、眼影沈澱到你的膚色裏，然後慢慢地形成人爲的黑眼圈。小P老師要告誡大家，你平常花了多少心思去化妝，就要花同樣多的功夫去卸妝。

化學中的相似相容讓很多MM覺得，只有采用卸妝油才能將彩妝卸幹淨。其實不然，特別是在溫度漸漸升高的夏季，有些MM會遇到用了卸妝油肌膚卻更容易過敏的現象。