菲菲美人館謹記13個美白誤區 呵護你的肌膚
誤區1：我天生膚色很白，不怕曬黑! 其實，皮膚不容易曬黑的人更應該確實的做好防曬!因為皮膚白皙的人，表皮中天生所含的黑色素量比較少，也就是說用來抵御邪惡的紫外線的防護罩也相對較少，得到黑斑、皺紋、皮膚癌的機會亦比皮膚黑的人多幾倍!
護膚保養 第107頁
你真的會洗澡嗎？
我們洗澡時，容易以截然相反的不當方式結束：要不時間極短（就像跳進噴頭底下轉個圈就出來），要不時間長得足夠一輪沉思——以致頭暈眼花，幾乎失去意識，踉踉蹌蹌邁出浴室。最后，兩種方式都會對頭髮和護膚帶來莫大影響。 厭倦了不聽話的干枯頭髮？是時候讓你的洗澡方式改頭換面了。 我們洗澡時，容易以截然相反的不當方式結束：要不時間極短（就像跳進噴頭底下轉個圈就出來），要不時間長得足夠一輪沉思——以致頭暈眼花，幾乎失去意識，踉踉蹌蹌邁出浴室。最后，兩種方式都會對頭髮和護膚帶來莫大影響。
過度潔面讓你更敏感？霧霾天“微”護膚更安全
雖然已經入春，但依然會伴有倒春寒的冷氣息，肌膚清潔時首先就是要掌控水溫；而在選用清潔產品時更要謹慎，避免清潔時破壞了肌膚的角質層，所以潔面品的清潔力不要太強效，成分更是要絕對零刺激！ MM們每天最少要潔面兩次，而在冬季和春季交換季節，因為天氣干燥，保濕產品就多多益善，不自覺的潔面次數也會隨之增多。親膚體驗過程中潔面產品直接接觸肌膚，如果含有刺激性的化學物質，就很容易造成肌膚敏感現象，從而出現起皮、紅腫等等。所以在季節交換時最好換一款相對溫和的潔面產品，在選擇時一定要注意以下成分絕對不能有：
保濕陷阱連明星都會犯
1 明星保濕成分就一定有效 膠原蛋白、玻尿酸這些保濕成分仿佛只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成分真的無比神奇嗎?其實，這些保濕成分沒有一種是完美的，使用時必須考慮本身膚質適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保濕。比如玻尿酸的分子量很大，在皮膚表面幫助皮膚吸水，但沒有儲水能力，所以要和鎖水保濕劑(荷荷芭油、凡士林等)一起使用，單擦玻尿酸或其他單純吸水的保濕劑并不鎖水，還會把皮膚原有的水分快速蒸散，讓皮膚變得更干。
黑色素是皮膚的記憶棒
最讓亞洲女性念念不忘的護膚課題是什么?美白!尤其是在春夏季節，這個時候的氣候狀況更讓很多女人將所有的心思都放是美白防曬上。畢竟，沒有一個女人不想自己做個讓人眼前一亮的美女。現在，美白產品更新換代的速度越來越快，那么在美白產品的行列里，又有哪些新變化呢? 黑色素是皮膚的記憶棒
教你簡單的幾招一周迅速亮白
不知從何時開始，白，成了美女的標準。其實，要想美，光白是不夠的，還要膚色清澈透亮。可是，忙碌的生活、工作的壓力、城市的污染……讓原本清透的臉蛋漸漸晦暗了起來，今天我們教你簡單的幾招，讓你的臉色迅速提亮! 教你簡單的幾招一周迅速亮白
蜂蜜意想不到的妙用 換季敏感肌最愛
春夏很容易被曬傷，和酸奶一樣，蜂蜜也是天然的曬后修復品。科學家證實，蜂蜜中已發現含有門捷列夫元素周期表中所有的微量元素，對肌膚的修復能力非同尋常。而且，它含有的糖類占總成分的3/4，以B族維生素和維生素C最為豐富，所以，它修復曬傷的同時，還能讓肌膚白回來，這一點恐怕很多人都沒想到吧？
有效對抗黑色素 盡顯無暇美肌
雀斑：雀斑指發生于面頰部位的黑褐色斑點。 女性居多。多發于面部，特別是鼻和兩頰部、手背、頸與肩部。色斑為針尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑點，數目不定，日曬可激發或使之加重。 預防方法 無論是遺傳或后天影響，預防雀斑時，都需要重點注意防曬。因為日光的照射會導致黑色素含量增加，令雀斑激發、甚至擴散。臉頰兩處、顴骨、鼻梁等位置是雀斑高發區域，所以這些部位全面細致的防曬以及美白調理能夠有效的減少雀斑形成或擴散。
愛美MM年齡+季節的護膚哲學
我們在學習地理的時候，有一句使用得非常廣泛的術語：“因地制宜”和“因時制宜”。其實，這個術語也可以用于皮膚護理上，因為年齡和季節的不同，肌膚的狀況和性質都會發生一定的變化，因此想要你肌膚護理有效的話，你就應該根據這些因素的轉變來適時調整自己護膚方案。 不同時期護膚方法不同
必看！女人不同部位的美白食物
到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞于上美容院呢!據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手! 必看！女人不同部位的美白食物 面部厚黑的食療 健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會變黑，若濫用面膜化妝品，面部皮膚會增厚。