護膚保養 第143頁

　　在正常的狀況下，大約每隔28天，最上層的角質會自動淘汰脫落，而下層新生的角質細胞往上推擠、露出，以保持臉部肌膚的水嫩透明。 　　如果角質代謝不良，就會出現“角質粗厚”，肌膚就會變得粗糙，也就暗淡無光澤了。更重要的是當你涂上保養品時，肌膚將不能完全接受，也就是這些粗厚的老化角質阻撓保養品的滲透。 　　因此，市面上推出了許多能幫助柔化老化角質層的化妝水或保濕液。最漂亮的肌膚是角質細胞含水量充沛的肌膚。角質層中最重要的成分是水與油，其中，當水含量到達25%時，肌膚狀態最良好，也最健康。

　　如果你實踐了以下針對干性肌膚的“清晨美容”提議后，肌膚會變得濕潤許多！ 　　Step1潔面 　　 　　毛巾洗臉法 　　這里說的毛巾，是指洗臉用的毛巾粉撲、絹質粉撲等等。當你感到肌膚粗澀不光滑，特別是出現白色粉刺等堵塞毛孔時，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，去掉肌膚表面還很柔軟的角質層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因為這些堵塞物僅用手掌洗臉是清除不掉的。毛巾料制成的泡沫墊子，對肌膚幾乎沒有任何負擔，不妨一試。

　　清理了角質，記得要給新鮮的皮膚添上層層滋潤保護哦，否則秋風一刮，很容易“榨取”皮膚的水分。開始大量補水吧，同時別忘了再加一點點油。 　　更換爽膚水：含酒精、有再次潔膚功效的爽膚水呢?它的補水能力遠遠不夠。秋天到了，請換成有保濕功效的化妝水。 　　使用帶有一點點油分的乳液 　　但光補水而不用乳液來保濕，補充的水分很快就會流失。夏天怕油，很多人會用啫哩替代面霜;天氣漸漸涼了，氣溫每降低1度，皮膚的出油量也就減少10%，所以現在應該使用帶有一點點油分的乳液了。

我們都知道，日曬是變黑、長斑的重要原因，經過一夏的曝曬，秋季，斑點如“雨后春筍”般冒出來，你如何拯救殘留在面部的瑕疵？斑點、痘印年年除，年年不見好方法，也許正是你沒有找準方法。哪些斑點可以通過日常護理來減輕？又有哪些暗沉是根本無法去除的呢？讓我們來進行初秋褪黑大作戰吧。 　　斑不同 　　處理方法不同 　　曬斑—— 　　原因：往往是皮膚經過強烈紫外線照射后，形成大量的保護性的黑色素細胞在皮膚表層堆積，沒有及時清理。

自從埃及艷后發明了“蛋清面膜”以來，面膜已經進化成皮膚急救的必殺技。可是除了面膜本身的品質外，養成良好的習慣也可以為你的面膜功效加分哦。 　　●做好清潔工作 　　先把手和臉的清潔工作做好，把皮膚表層的彩妝、油污、皮脂都清理干凈，不然這些臟東西會影響精華液的吸收。對于角質，不需要每周使用清潔類的面膜，尤其是秋季反而會讓肌膚敏感程度增加，每兩周去一次角質即可。

敷面膜時，肌膚表面形成的皮脂膜會議至肌膚內部的水分蒸發，不僅能調理肌膚表面的水潤與彈性，當肌膚溫度上升、代謝逐漸正常時，肌膚內部的老廢物質也能跟著排出。 　　Q1：為什么一定要敷面膜呢? 　　A1：讓肌膚內部運作正常，外部多一層保護的皮脂膜 　　敷面膜時，肌膚表面形成的皮脂膜會議至肌膚內部的水分蒸發，不僅能調理肌膚表面的水潤與彈性，當肌膚溫度上升、代謝逐漸正常時，肌膚內部的老廢物質也能跟著排出。

　　化妝棉不但是化妝、卸妝時必不可少的幫手，在美白方面也起著不小的作用。學會正確使用化妝棉，可讓你4步就輕松白起來。 　　第一步，軟化角質。將一片材質輕薄、吸水力強的無紡布化妝棉浸泡在畫妝水里，帶吸足化妝水后，取出化妝棉放在中指上，用食指和無名指夾住，輕柔的由內而外地花圈擦拭臉部肌膚，直至化妝水全部滲透肌膚為止。這樣不但可以軟化角質、加速新陳代謝，還不會傷害肌膚。帶擦拭就結束后，再用手指蘸取一些化妝水輕輕涂抹在臉上。

　　平常沒事時喜歡一些DIY的方法，或是常用的、覺得很有效的保養方式，大家不妨可以試一試。但若有過敏、不適用等疑慮時，請斟酌自己膚質后再使用！ 　　蜂蜜牛奶俏女孩面膜 　　材料：一個蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一顆維他命E的油。 　　做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一點蛋清，然后充分攪拌，就已經準備好一切了！ 　　用法：把它們全部混合，敷在臉部15分鐘（避開眼部周圍），然后用溫水洗凈。

　　“黃臉婆”這詞對于一個女人來說是致命的，它不僅意味著你的皮膚已瀕臨“崩潰”，而且也給你的青春打下重重的休止符號。所以，一個女人特別是對于膚色天生偏黃的亞洲女人來說，要抓住青春首先要解決面部“暗黃”。 　　NO.1　衰老型 　　“衰老型黃臉婆”的主要問題，是因為肌膚表面老化細胞的沉積，所以只要去掉這些老化的細胞，就能讓肌膚凈白、通透。