雖然醫學美容正夯，但中醫美白可是傳承幾千年啦。 一白遮百丑是最古老的審美觀，以前楊貴妃、慈禧太后瘋美白，可不都是靠中醫秘方嗎？想知道內外兼具的中醫美白有多行，跟著醫師學幾招吧! 健康透亮比選粉底色號更重要 肝、脾、腎要養好 常有人向醫師反應，都為美白，投資買了許多瓶瓶罐罐，卻還是敵不過暗沉、蠟黃的氣色！這時候就該反思生活型態是不是不夠健康，轉向五臟六腑精氣的調理吧。不同于西醫講求直接淡化黑色素，中醫更講求調氣、排毒，所謂中醫美白，膚質的透明、亮澤度，比認真選粉底色號深淺更重要，其中，肝、脾、腎就是三個調理重點。 肝 常緊張、生氣，就會造成所謂的肝郁氣滯，出現黃黃的臉色。
雖然在這個審美多元化的時代，“黑”并不能被認為是難看，但是一白遮三丑卻深入人心，因此mm們對白的追求是一絲都沒有減淡。所以化妝品專柜中，無論是國際大牌，還是中國傳統品牌，美白產品都不占少數。那么，僅僅將這些產品簡單地涂在臉上、身上，就能完全達到完美美白的目的嗎?小編給出的答案當然是否定的。要想真正擁有并保持勝雪的肌膚，不但要24小時美白，還要注意日、夜之間的保養區別。 一、夜間保養 夜間是美白養護的主要時段，保養程式不能有一點馬虎。
想快速美白嗎？以下的材料都屬于天然的植物或中藥材，對臉部肌膚較為溫和不刺激，容易變黑的人，可以試試下面的敷臉方法。 快速美白敷臉法 所需材料：白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 制作與使用方法：
1.西蘭花——它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。 2.胡蘿卜——胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。 3.牛奶——它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。 4.大豆——其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。 5.獼猴桃——富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。
皮膚是美女們光彩照人的首要因素，所以一周“炫”膚計劃最重要的就是做好皮膚護理，之后無論裝扮成什么風格，都能隨心所欲。從今天起，開始積攢美麗吧。 周一：深層清潔 洗臉是美容過程中非常重要的一步，無論多晚，一定要洗臉，干干凈凈地卸掉臉上的殘妝。干性皮膚一定要選一支酸性的潔面膏，這樣更接近皮膚本來的酸堿環境，不致引起更加嚴重的干燥和粗糙。之后，需要一盆滾燙的熱水，讓上升的蒸氣均勻地飄浮過臉上的每一寸肌膚，而后用熱毛巾覆蓋在臉上約10-15分鐘，這樣可以使毛細孔順暢，這種方法尤其適合油性肌膚。
乾性肌膚眾所周知乾性肌膚經過日曬長色斑的概率很高。使用能從根本上阻斷黑色素的美白產品非常重要，同時補水也是美白的重要步驟。美白精華擁有良好的滲透性，是肌膚打底必備，保濕和美白同步的產品是最佳選擇，含有玻尿酸，天然保濕因子等的美白精華是你的最佳選擇。 中性肌膚中性肌膚適應的美白產品最多，各種美白產品都可一試，富含麴酸，傅明酸，左旋C等熱門成分的產品都是理想的選擇。 油性肌膚清爽的美白產品是油性肌膚的最佳選擇，美白，去痘，去痘印是油性肌膚的訴求，一些美白產品還添加有調節皮脂平衡的成分，讓美白和改善膚質同行。
皮膚的顏色是健美的重要標志。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。 而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。 (1)少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
進入秋季，關于美白的新一輪討論熱烈開戰。其中，我們選取了雖然老生常談，卻依然是本季最受關注的三大疑問，讓你安然度過今秋美白季！ 發問人 YoYo 28歲 OL 混合性肌膚 一用美白產品我就會覺得肌膚奇干無比，即使每天用美白爽膚水自制的紙膜敷臉也不行。 A：你一定延續了夏日所使用的美白產品吧！夏季的美白保養品相對輕薄，甚至具有控油的功效，而一到秋季，肌膚一定會發生改變。是否延續夏日所使用的美白保養品，要根據自己的具體肌膚狀況決定。
時間飛逝,轉眼間肌膚就要踏入秋季了,在秋季,肌膚的保養重點就由美白防曬轉為補水保濕了。在干燥的季節里，肌膚擁有充沛的水分是非常重要的。皮膚缺水會引發肌膚多種問題。 皮膚缺水常見問題 問題一：踏入秋冬季，空氣濕度亦隨即減少，皮膚里的角質層不能即時調節到足夠的保濕因子，皮膚便會容易感覺繃緊，尤其是干性皮膚，缺水情況直達頂點，在又紅又癢之后，可能有脫皮和緊繃情況。
水樣女人的皮膚有著輕柔與曼妙，有著透明與與細致，像嬰兒的皮膚一樣柔軟、鮮活，美麗而有光澤。缺水的肌膚則如干涸的玫瑰一般失去生機，最終無可挽回地干癟、枯萎，直至凋謝。要想擁有嬌嫩的肌膚，只有從點滴做起，細致的護膚。
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