護膚保養 第186頁

防止水份蒸發的油脂保濕 　　這類保濕品效果最好的是礦脂，俗稱的凡士林。礦脂不會被皮膚吸收，會在皮膚上形成保濕屏障，使皮膚的水分不易蒸發散失，也保護皮膚不受外物侵入。由于它極不溶于水，可長久附著在皮膚上，因此有較好的保濕效果。含凡士林的保濕護膚品有旁氏冷霜與雅絲蘭黛的保濕潤膚露。

在初夏，火熱的太陽一曬，肌膚馬上就告急。皮膚表面的水分被流動的空氣迅速帶走，水分流失速度太快而身體來不及補充，缺水迹象就逐一暴露出來：皮膚幹燥發紅，嘴唇脫皮，手上長倒刺，指甲脆弱容易折斷等等。面對這一連串的缺水迹象，你要有一系列的對付方法，以幫助自己的肌膚度過氣候幹燥的夏天。

肌膚上的角質層是由角質細胞所構成，雖然稱它爲角質細胞，但角質細胞是沒有細胞核的，它是一種老化的死細胞，用來保護肌膚。 　　在正常的狀況下，大約每隔28天，最上層的角質會自動淘汰脫落，而下層新生的角質細胞往上推擠、露出，以保持臉部肌膚的水嫩透明。

美白護理 　　對受到刺激的皮膚做冷毛巾敷臉。外出回家後清潔皮膚是美白的基礎，其次通過冷毛巾敷臉來穩定皮膚。

牛奶可是個好東西，裏面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜，即廉價，效果又好，想要快速美白的姐妹們可是試試看。

彩妝需要隔離嗎？首先我們要來說這個問題，彩妝本來就不是一個被肌膚所吸收的東西，並不需要去隔離它。並且在我們用彩妝之前已經用了一些護膚品，再加上隔離霜，只是多了一層負擔罷了。在彩妝中的隔離霜和我們通常所認識的隔離霜並不一樣，准確來說它應該叫妝前霜或飾底乳，根本一點隔離的作用都沒有。

洗米的水也能是神奇美膚法寶？這可不是瞎說，日本近年來也吹起一股“洗米水”美膚風。希望肌膚能夠水水嫩嫩？善用洗米水，准沒錯！

牛奶美白 准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裏,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

皮膚的顔色是健美的重要標志。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。

對于愛美的女人來說，最讓人不能忍受的就是臉上出現了斑斑點點，爲此她們會不惜精力、財力去消除或者淡化這惱人的黑斑、雀斑，但是不了解斑點的産生原因及其種類，就不能做到對症下藥。