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炎炎夏日莫要自己油光滿面

去油第一步:補充維生素b2

肌膚油脂分泌過多是因為體內缺乏維生素b2導致的,想要去油第一步得從根源做起:補充維生素b2。多吃一些富含維生素b2的食物,如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等。

 去油第二步:掃油

想要在短時間內就能擺脫滿臉油光的狀況,靠補充維生素b2是不能完全實現的,此時我們要做的工作就是掃油,就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效,性質溫和的潔面乳,額頭、鼻翼、下巴、兩頰,按順序從下向上,有里向外依次進行清潔。多數人t區和鼻翼還有下巴處出油過多,在進行掃油工作時這些區域一定要重視。

去油第三步:抑制油脂分泌

掃清油光后當然要想辦法抑制油脂分泌了,這時候可以選擇一些具有緊致肌膚效果的爽膚水,帶酒精成分的爽膚水較宜,因為酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂,調節肌膚酸堿平衡。這種抑制油脂分泌的方法十分奏效,但對于敏感型肌膚而言十分遺憾,含酒精成分的爽膚水要慎用。

 

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