油油膚和痘痘肌的護理心得

先說說對油性的控制:

1. 控制飲食:由于現代人的營養豐富,所以油性皮膚的人也比較多。爲了控制皮膚油脂的分泌,那麽首先就需要避免攝入過多的油份。我本人在減少油炸食物,油膩食物的飲食後,大概在半年後,皮膚的油性有明顯改善。而現在就吃的很清淡。

2. 清潔:通常油性皮膚的人都希望能夠洗的很幹淨,所以通常油性皮膚的人都建議選用一些皂劑類洗面奶。但是這並不是絕對,因爲有些混合型皮膚面膜的臉頰部位比較幹,那麽就不能用了。因爲在選擇産品時必須有一個綜合考慮,而不能只想到t字位。

另外,就算同樣是臉頰比較油的mm,其實在不同季節油脂分泌還是會不同,一般夏天會比較旺盛,而秋冬季節則相對會幹一些。因此我們要根據自己的實際情況來選擇洗面奶。同時,我們要避免清潔過度引起的對皮膚的刺激。

季節建議:夏天的時候呢,晚上我一般會先用清潔油清洗,然後再用洗面奶洗,不過秋冬就不選用皂劑洗面奶了。夏天的早上我一般就只用洗面奶了。而其他季節因爲臉部沒有那麽油,所以我通常都只用泡沫型洗面奶洗一次就可以了。

配方師教你選最貼心洗面奶

a. 油性皮膚:油性皮膚因爲皮膚分泌油脂比一般人多,所以需要選擇一些清潔能力比較強的産品。通常需要選擇一些皂劑洗面奶。因爲皂劑洗面奶去脂力強,又容易衝洗,洗後膚感非常清爽。這類産品目前市場上有旁氏海藻洗顔泥,丁家宜人參,露得清深層洗面奶,NIVEA 妮維雅美白泡沫潔面乳等等。

b. 混合型皮膚:這類皮膚主要t字位比較油,而臉頰部位一般是中性,有點可能是幹性。所以這種皮膚要在t字位和臉頰部位取個平衡,不能只考慮t字位清潔幹淨而選一些去脂力非常強的産品,尤其是在秋冬季節。我本人就是這種皮膚,但是臉頰是中性的。

配方師建議:一般夏天用一些皂劑類洗面奶。在秋冬季節,因爲油脂分泌沒有那麽旺盛,就換成普通泡沫洗面奶了。

3.爽膚水:很多mm都會說爽膚水中含有的酒精不好。而事實上很多爽膚水都含有酒精,因爲酒精揮發時可以帶給皮膚清爽感,而且也有助于毛孔收斂。所以如果皮膚不對酒精過敏,那麽還是可以選擇含有酒精成分的爽膚水。

4. 滋潤:很多mm覺得自己皮膚很油,所以洗完臉之後就不再用乳液,尤其是夏天,會只塗一層爽膚水。就算是冬天也不敢用比較滋潤的産品,就怕起油光。結果弄到最後,皮膚(尤其是兩頰部位)越來越幹。

其實在沒有做配方師以前,我也是這樣做的。但是現在我知道洗完臉後對皮膚的滋潤是控制油脂分泌的關鍵!!!因爲皮膚油脂分泌有一個平衡,一般油性皮膚清潔一定很幹淨,那個時候臉上幾乎沒有什麽油脂,而如果我們這個時候仍不補充油脂,那麽皮膚就會分泌油脂來達到平衡。皮膚分泌的油脂,又讓我們感到油膩,于是我們再清潔,皮膚又再分泌結果就成了惡性循環。

所以現在洗完臉我肯定馬上就要塗乳液。當然因爲油性皮膚比較容易起油光,那麽對乳液的選擇要求就比較高。一定要選一些吸收快,輕質的産品。我覺得可能要買一定中檔以上的産品,因爲一般便宜的産品中所用的油脂吸收性都比較差,容易起浮油。我用過倩碧的黃乳,還有嘉娜寶的一些産品都不錯。建議mm買産品之前一定要好好試試手感。
總體來說,控油不是單方面的,而是要多方面結合。至于毛孔粗大的問題,首先因爲本人不存在這個問題,那可能在心得上會有所欠缺,但是多少還是有點認識。我覺得如果油脂分泌少了,那麽一般毛孔會有所收斂,而且做好基本的滋潤工作也是很有幫助。