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細致白嫩必知曬不黑的秘籍

 1、防曬要全面:

任何一片裸露在外的肌膚都不能放過,在面部、頸部、裸露的胳膊及腿部,至少都要涂抹上一層SPF15的防曬露,防曬露比起防曬霜更為清爽透氣,早晨出門前這些工作一定不能忽略。除此外,如果條件允許的話可以選擇一些抗UV的服裝,這樣也能對肌膚起到一個防護作用。

 2、室內防曬也不容忽視:

有很多人都有這樣的疑惑,明明一整天都足不出戶,但仍然有被曬黑的感覺。其實這是很正常的,紫外線是無孔不入的,只要你開著窗戶,紫外線照樣能襲擊你的肌膚。所以即便是在室內也一定要做好基礎的防曬工作。足不出戶也得選擇一款SPF8~12的防曬品,這樣才能萬無一失。

3、防曬小錦囊:

隨身備帶遮陽傘,盡量選擇顏色深的遮陽傘,這樣可以有效的遮擋陽光及紫外線。據說深桃紅色的帶抗UV功能的遮陽傘防曬效果最佳;多吃番茄、獼猴桃、西瓜、檸檬草莓等防曬食品。有權威表明番茄紅素能起到很好的防曬作用,一個人每天食用40g的番茄醬,就能大大降低被曬傷的可能。肌膚清潔工作對于防曬而言也是十分重要的,做好了肌膚清潔工作才能更好的輔助防曬品作用于肌膚之上。

SPF50的防曬效果可能不比SPF30,防的不僅僅是UVB,UVA更得重視。一般傷害肌膚的最深的是長波UVA,所以在選擇防曬品時,一定要注意觀察是否是UVA、UVB都能抵抗。防曬除了細節方面必須做到位外,防曬品的選擇也相當重要。

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