雙管齊下去眼袋 明亮雙眸不是夢

清早起床后發現有眼袋是不是讓你很苦惱呢?想要知道怎樣去眼袋嗎?其實,去眼袋也是有方法的。需要預防和治療并行,雙管齊下才能獲得精神大眼,讓你美麗出門。
一、預防為主
1、生活要規律
生活規律是杜絕一切皮膚問題的根本,要預防眼袋,就要保證充足的睡眠,忌煙酒,多運動;同時保持樂觀情緒;睡眠要注意多仰睡不要俯睡,并盡量使用柔軟的枕頭。
2、補充營養
補充富含維生素A和維生素E的食物,比如芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、蛋黃、豆類、堅果等。
3、化妝品
要選擇質地細膩柔和的化妝品;眼部要使用眼霜;洗臉或卸妝不要用力揉搓眼部周圍的皮膚,要用柔軟的毛巾輕輕的擦拭。
二、治療輔助
1、睡前用維生素E輕輕涂在眼下部肌膚,可以消除下眼袋、延緩衰老。
2、將適量菊花用沸水浸泡,待水冷卻后用棉片浸花敷眼,15分鐘后拿下即可。
3、將少量鹽溶于一杯溫水中,把棉花浸濕后壓干水分,敷在眼睛上十分鐘,可以減輕眼部浮腫和眼袋。

4、用無名指輕輕按摩雙眼下眼瞼的部位,這樣有助于眼周的淋巴循環,減少眼部積水,從而消除眼袋。
5、如果起床時發現眼皮浮腫,可用冷水浸毛巾后輕輕按摩。平時要注意減少鹽分的攝取,保證每天飲用八杯清水,保持體內充足的水份,經常進行一些有氧運動,使血管充分保持氧分,減少眼部毛細血管壁破裂的可能。