清掃護眼盲區 眼周問題跑光光

1、戴錯眼鏡——眼周細紋
視力不佳卻沒戴眼鏡時,為看清楚東西,眼睛往往不自覺的瞇起來,更有甚者,瞇眼同時還有皺眉的動作,對于近視們,這幾乎習以為常,卻很容易在薄弱的眼周皮膚尤其下眼瞼部位造成垂直狀細紋。
怎么辦——選擇一款適合的眼鏡,至少在用電腦、看電影電視或閱讀這種需要連續用眼的時候佩戴。
2、不注意補涂——密集干紋
誰說眼霜只能早晚用?不少人因為怕長脂肪粒,選擇最輕薄的眼部啫喱,每次只用極少一點,往往到了下午,眼周就開始出現干紋,如果化了妝或者在空調、暖氣房中,干燥的狀況就更加明顯。
怎么辦——脂肪粒與眼霜是否含有油分沒有直接聯系,啫喱狀的眼霜在防止水分蒸發方面相對較弱,如果你喜歡輕盈的質地,那就在包中備一支啫喱,隨時補涂。
3、眼溝下陷——“黑輪”
從內眼角延眼骨下部的淺淺凹陷,俗稱淚溝。淚溝下陷與年齡沒有關系,有可能先于眼袋出現。凹陷部位的陰影容易造成眼圈發黑的印象,而相對突起的部位又會被人認為是眼袋——“黑眼圈+眼袋”,即惱人的“黑輪”。
怎么辦——淚溝成因不明,可能遺傳,也可能是因為長期疲勞。注意用眼衛生,避免用眼過度,伏案工作時每隔一個小時就遠眺、按摩眼部放松一下,消腫的眼角和抗老化眼霜有一定幫助,不過一旦出現淚溝,最好去醫院咨詢整形美容方面的醫生,看看是否需要采用玻尿酸填充。
4、眼袋膨出——眼腫、黑輪
有些人天生眼下脂肪層偏厚,眼袋突出,這種情況在亞洲人平板的臉上更為明顯和常見。與下眼瞼突起三到五毫米左右的“臥蠶”不同,眼袋的寬度通常在一厘米以上。突出部位還會造成周邊陰影,看起來如同濃重的黑眼圈。
怎么辦——先天眼袋無法通過涂抹保養品解決,睡前少喝水、不飲烈酒,日常口味清淡,晚餐避免油膩厚重食物,有助于預防眼腫,土豆片、黃瓜片和紅茶包冷敷等傳統手段,能暫時緩和水腫狀況。實在想“消滅”眼袋的人,可咨詢整形美容科醫生,注射去眼袋的效果并不好,如果害怕美容手術,就堅持健康的生活方式并使用去腫和防松弛的眼部保養品,預防眼袋變大。
5、用眼過度——黑眼圈、干燥
下班時的黑眼圈、干紋總比晨起時明顯?不要把一切歸咎于“壓力過大”或“辦公室太干”,讓你顯得憔悴的原因,很可能是用眼過度。連續一小時以上盯著電腦螢幕或者閱讀檔案,眼部會感覺疲勞、增加眨眼次數,若佩戴隱形眼鏡,眨眼次數還會增加更多。長期用眼過度,會造成眼部皮膚早衰。
怎么辦——養成每隔一到一個半小時左右休息五到十分鐘的習慣,嚴格將滴眼液的次數限制在每日兩到三次,眼部發酸干燥時,寧可暫時放下手頭工作,走動一下或者做簡單的伸展運動,讓眼睛和身體都休息一下,也有利于預防各種辦公室病。
6、沒有配合正確按摩——細紋、浮腫

擔心眼部皮膚太薄太脆弱,只輕輕地把眼霜“沾”上,最多點幾下了事;或者為了“促進吸收”,用力拍打、搓揉、按壓,這兩種做法都不利于眼部護養,影響眼霜的使用效果。正確的按摩能快速消除疲勞,強化眼部保養效果,錯誤的手法則會拉扯刺激皮膚。
怎么辦——最簡單有效的按摩手法是:從內眼角開始,沿下眼眶內側用無名指指腹按壓至外眼角,眼尾處輕輕向上提拉,再從外眼角開始,沿下眼眶外側按壓至內眼角。上眼瞼直接由內眼角按壓至外眼角即可。另外,用力上下左右轉動眼珠,是一種很好的“內部按摩”,擠壓內眼角處的睛明穴則能快速緩解眼部疲勞。