推薦四大日常防曬要領

防曬無捷徑,怎么涂抹才能讓防曬效果足夠的同時,面部也感覺很舒服?

然而,不管現在的防曬品質地有多輕薄,一下子將如此多份量的防曬品涂抹在皮膚上,仍免不了面臨臉發白,或者感覺滯重油膩的問題。因此,大多數人的防曬仍然無法作充分。具體應該怎么做?看看下面的方法–

分次使用保證充足防護

事實上,只要不外出或長時間暴曬于陽光下,每日防護的重點一般在以上下班途中的數十分鐘。可選擇指數較高的防曬品(SPF25,PA++以上),將一次涂抹的量分為兩份:出門前30分鐘涂抹一次,等皮膚充分吸收、不再感到黏膩時,出門前再涂抹一次,即可基本保證途中的完備保護。

 

巧妙混搭高低指數防曬品

每隔一兩個小時就補充涂抹一次防曬,于任何人而言確實非常麻煩。其實,如果房間內裝有足夠的隔離防護措施,如紫外線隔離簾等,而且沒有流太多汗的話,經常在室內的人并不需要一直反復涂抹高倍防曬品。

對有上妝習慣的人來說,可選擇先搽圖高倍透明防曬霜,出門前途高指數防曬粉底的方式,然后以具有同樣效果的粉餅進行補充。如果不用粉底或不化妝,也可隨身備一款防護較低的日霜(SPF15-25,PA+或++),在午飯后。下班前清潔皮膚后搽涂(可選擇徹底洗凈或者使用免水潔膚液)。由于日霜一般都具有較好的保濕、滋潤功能,所以也能有效改善空調房間內皮膚干燥的問題。當然,如果需要外出,最穩妥的方法,還是提前搽涂上高倍防曬以保護皮膚。
正確選擇

選擇物理防曬還是化學防曬一直是很多人非常關心的問題,事實上,目前大多數防曬品都是物理和化學防曬劑混合使用,如果不是特別敏感的皮膚,一般不必非指定純物理防曬品。

需要注意的是,有極少部分的人對物理防曬品過敏。需要注意的是,有極少部分的人對物理防曬劑過敏(但未必屬于敏感皮膚對化學防曬也過敏),因此,在挑選防曬品時,應該先在而后、肘內的皮膚上進行測試,一旦出現敏感現象,就要及早去醫院診斷找出致敏源并加以避免。

正確涂抹-順序先后

先防曬再抹其它保養品還是將其搽涂在護膚品最外層最有效?

不妨查看一下這款防曬品的主要成分:如果以亞佛苯酮(即Parsol1789,最常用的防曬劑)、Helioplex(Neutrogena的專利防曬成分)為主,可以將其直接搽涂在皮膚表面,待吸收后再涂抹保樣品(最好出門前再涂一次);如果以氧化鋅及二氧化鈦為主(即通常意義上的物理防曬),則必須搽在保樣品最外層。

總結:制定更完善的防護措施才是肌膚健康之道

生物防曬是前兩年就提出的防曬概念,即除了皮膚表面的紫外線防護膜外,同時也在皮膚細胞形成一層保護膜,對細胞(特別是細胞膜和DNA)進行防護,最大程度上消除UVA的傷害。

最近,YSL的研究人員提出,如果想更好的抵御UVB侵害,預防曬黑,就應該更注重保護角質層細胞。研究發現,一旦受到陽光刺激,一個角質層細胞所分泌的黑色素就會影響到周圍36個角質細胞,最后造成大面色素沉淀。

因此,想要得到更完善的防護,除了良好的防曬品,也應該考慮同時使用使用具有抗氧化、黑色素抑制等護理功能的保樣品。對于成熟皮膚而言,白天不妨選擇一款維生素C為主要成分的精華配合防曬品,抗氧化的同時預防色素過度分泌;夜間則以維生素A為主的產品保養修復紫外線傷害,預防曬后引起的細紋、松弛。

除了外涂,增加某些特定維生素等營養成分的攝入,也有助于提升人體天然的防曬能力。營養專家建議,增加新鮮果蔬尤其是橙子、石榴、草莓、西紅柿、獼猴桃等維生素C含量豐富的食物的攝取,或者口服含輔酶Q10的營養補充劑,都能夠對皮膚形成額外的紫外線防護,提高防曬成效。