夏天健康防曬無處不在

為了避免曬傷,每個人每天都應該采取防曬措施。
1.避免中午的太陽光每天早上十點到下午兩點的紫外線最強,這段時間盡量避免肌膚被太陽曬到。除此外還應涂防曬油、防曬乳液,配備太陽眼鏡、防曬護辱膏以及防曬的衣物。
2.陰天更要注意防曬就算天氣陰得看不到陽光,但云層是沒有辦法完全阻擋紫外線的。即使陰天或下雨天也有高達80%以上的紫外線,讓人在不知不覺中受傷,因此更要把防曬工作做好。

3.在家也要搽防曬霜防曬品的正確使用方法是出門前的半小時至1小時先行涂抹,就算不出門,也別以為躲在家就曬不到太陽,每天早上一洗完臉,就應搽上防曬霜。
4.幫孩子做好防曬準備小孩的皮膚比較柔嫩,對紫外線的抵抗力很弱,加上經常在戶外玩耍,要是從小就使用正確的防曬品,會大大減少罹患皮膚癌的機會。