祛痘護理+藥膳=戰痘成功

曾經以為,痘痘只屬于分泌過分旺盛的年少時光,總覺得,歲月雖然漸漸奪去我們肌膚的水分與彈性,但總該讓我們也得到點什么,比如,痘痘自絕于天下,可是沒想到事與愿違,情況遠要比想像中來得糟糕。
1.洗臉注重細節
①洗臉前將手洗干凈,選擇痘痘專用的潔面霜,在手掌中揉搓出細膩的泡沫。
②輕柔地從內向外打圈洗臉,力度要輕,以免刺激肌膚,留意發髻處的肌膚也要洗到并沖干凈。夏日洗臉的次數可適度增加,但一天不能超過四次。
③把緊膚水放進冰箱里,冷藏后的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹記在每次潔膚后才能使用,肌膚沒有得到徹底清潔時千萬不要使用哦,那樣會使毛孔緊縮,將污垢堵塞在毛囊里面。
2.去痘更要潤膚
①剛擦完緊膚水,肌膚處在最脆弱的狀態,馬上使用痘痘肌膚專用的潤膚露效果最佳。即使是炎熱夏季,痘痘肌膚也需要清爽保養品的適度滋潤,才能保持水油平衡的狀態。
②分區涂抹潤膚露。涂抹潤膚露時,要繞開痘痘生長部位,最后在痘痘上涂抹調理露。
3.有痘不要擠
①不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘,清潔肌膚后在痘痘上擦調理露,有助于控制痘痘的惡化趨勢。
②假如不慎把痘痘弄破了,要使用干凈棉簽在傷口周圍輕微按壓,吸干凈膿血之后,立即將粉刺調理露涂抹在青春痘上,以免造成更大的創傷面。
4.T字部位保養要留心
①經常將吸油面紙帶在身邊,對T字部位要及時吸取多余油分。
②使用T區專用面膜,每周一次單獨護理,拔除已形成的粉刺、黑頭,防止油脂積聚過多形成痘痘。
5.定期去角質
①角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞,也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角質,也可以減少粉刺的產生,讓毛孔呼吸更通暢。
②要注意的是,痘痘處于化膿狀態時則不適宜進行去角質護理,避免造成痘痘破裂。
祛痘護理+藥膳=戰痘成功

6.每日晝夜抗痘的基礎步驟
每日保養步驟:
Day :
洗臉——化妝水——凝膠——日用痘痘藥——去痘疤乳液——防曬隔離霜
Night :
卸妝——洗臉——化妝水——凝膠——夜用痘痘藥
Clean潔凈
剛步入職場女生的肌膚因為肌齡年輕且循環代謝正常,所以非常健康,除了油脂分泌的困擾,其余沒有太大的問題,每天只要徹底做好清潔、調理和滋潤的基礎保養三步驟,肌膚就會看起來光采又漂亮!此外,因為皮脂分泌旺盛的肌膚比較容易因角質堆積而看起來粗糙暗沉,所以每周不妨加強一次去角質工作。
Oil-control控油
肌膚的油脂分泌過于旺盛,加上清潔不徹底,就會導致污垢和油脂阻塞毛孔,產生惱人的青春痘,因此,每天徹底潔凈肌膚,是有效預防青春痘的第一步。如果你的肌膚出油問題很嚴重,可在基礎的保養程式中加入控油產品,幫肌膚調理油脂分泌回歸正常,平日使用基礎的保養品也應該選擇不含油脂(oil-free)成分。
Moisturize保濕
最理想的肌膚狀態就是「油水均衡」,肌膚角質層里有充足的水分和適量的油脂,肌膚表面才會看起來飽滿健康!而剛步入職場女生的肌膚油脂分泌通常已經很足夠了,肌膚也不太容易有缺水的情形,所以每天使用的乳液就能提供肌膚足夠的保濕;如果是出油嚴重的肌膚,不妨將乳液改成質地清爽的凝露(gel)保養品,避免稱加肌膚的負擔。
UVProtcect防曬
正值青春年少的剛步入職場的女生,在家里是待不住的,總是喜歡往外跑,因此肌膚曝曬在陽光下的機會特別多,而陽光中的紫外線正是肌膚的大敵,除了讓肌膚變黑、變粗糙,還會使肌膚提早老化,因此,每天出門前除了要幫臉部肌膚做好防曬隔離,也別忘了幫身體肌膚擦上防曬乳,從頭到腳,全面阻隔紫外線的侵害。
7.祛痘藥膳
肺熱型
癥狀:長紅丘疹,擠壓有粉渣,舌紅苔黃。
綠豆百合燉白鴿
材料:綠豆30克、百合15克、臭草6克、花旗參5克、白鴿8克。
功效:清肺熱滋陰寧神。
做法:
1、把綠豆、百合、臭草洗凈去雜質,白鴿去毛,飛水。
2、把所有材料放入燉盅,加適量姜片。
3、最后加水300毫升,燉2-3個小時。
痰瘀型
癥狀:皮疹顏色發紫,囊腫呈硬塊,主要是血流不通暢所致。
昆布赤小豆燉蝎子湯
材料:昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。
功效:清熱化淤,化療散結。
做法:
1、把昆布、赤小豆、田七洗凈去雜質。
2、將瘦肉洗凈切塊。

3、下適量姜片,燉2-3個小時。