給男人的皮膚加把“陽傘”

男人耐曬但仍需防護
先來看看男人的皮膚與女人的皮膚有哪些不同。總的來說,男性皮膚的角質層比女性的要厚,而且男性皮膚以油性居多。從這個角度上看,男人比女人更耐曬。不過,耐曬歸耐曬,男人在防曬上還是不能掉以輕心,過度的日曬,尤其是在夏日驕陽的曝曬下,不僅會出現皮膚提前老化,黑斑與皺紋生成速度明顯加快,還會引起日光性皮炎等疾病。
最近更有美國科學家研究顯示,50歲以上男人患皮膚癌的風險是女性的兩倍,男性皮膚癌患者的死亡率也大大高于女性。不過,科學家認為,這并不是說男人天生就容易患皮膚癌,而是由于男人們總是把防曬的建議當“耳邊風”,不采取必要的防護措施而導致的。
因此,專家建議無論年輕還是年老,男人們在戶外活動時一定要注意防曬,一旦發現皮膚上的異常情況要及早就醫。
男人防曬兩道防線
第一道防線:遮陽帽+防曬服
遮陽帽能保護頭部皮膚免受紫外線的侵襲,年輕人可以在遮陽帽上配上飾物,添加一些時尚的元素,在沉悶的夏日里,為男人頭上增添一道風景線。
身體的防護可以采取穿長袖的上衣和長褲。目前市面上還出現了一種有科技含量的防曬服,它的面料比較特殊,加有防紫外線涂層,可快速反射陽光,能對人體皮膚起到保護作用。
第二道防線:防曬霜
市面上的防曬化妝品都會標明一個防曬指數,英文簡稱是SPF,它是指阻擋紫外線的有效時間長短和防曬程度的強弱。一般來說,SPF指數越高,所給予的保護便越大。
在選擇防曬霜的時候并不是SPF越高越好,而是要根據具體的使用環境來確定,不要盲目選SPF值高的產品。因為防曬劑對皮膚有一定的刺激作用,SPF過高的防曬霜可能就成了皮膚的負擔。
上班族接觸陽光的時間一般只有早上和傍晚,因此在出門前選擇SPF10—15的防曬品即可;若是在戶外時間較長或者旅游的話,要選擇SPF20—25的防曬品,以保證較長時間的防曬效果;如果是長時間的戶外活動,比如打球、游泳、日光浴等,則需選擇SPF30以上的防曬品。
防曬霜使用貼士
1、注意你的防曬霜什么時候過期。防曬霜放置時間長了會發生化學反應,一旦你用了變質的防曬品,對皮膚不僅沒有保護作用,還可能產生皮膚過敏等一系列不良后果。
2、出門前半小時涂防曬品。這是因為防曬品要逐步“浸透”皮膚才能發揮效力,而這個過程需要一段時間。如果你是一邊出門一遍涂防曬品的話,這就意味著你在開始半小時內還是受到了紫外線的侵襲。

3、抹在臉上前先做個測試。有的防曬品對皮膚有較強的刺激作用,因此在把它抹在臉上之前現在手上做個測試,10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢,說明自己對它有過敏反應,應棄之不用。