教男士十分鐘一掃清晨倦容

你還在邋遢著一張臉出門?身邊的女性朋友,一個個離你遠去?領導上司遲遲不幫你加薪升職?請你動起來,利用早晨的短短十分鐘,掃清倦容,重拾精神奕奕的自己。

記得有個很美的香水名稱,叫做“圣誕節的早晨”。聯想這個名稱的情境:皚皚的白雪、繽紛的圣誕樹,溫暖壁爐配上陣陣的咖啡香,光想想就覺得很美。但事實上,不僅圣誕節的早晨,每天的早晨卻是很多男性的噩夢!夜夜笙歌換來了隔天面容的枯干發黃、暗沉邋遢,那氣色之差,讓你失了面子,更失了里子。如何利用出門前短短的十幾分鐘時間,快速為面部清潔護理,重拾飛揚神采,是每個男人應該學會的生活必要常識。

熱敷醒膚

前一晚熬夜加班或是徹夜狂歡,睡眠不足的后果就是導致體溫偏低、血流不順暢,面部容易發黃發白無血色。你可以在洗臉前先用毛巾熱敷兩分鐘,幫助開啟毛孔、去除臟污。熱敷亦能有效加快面部血液循環,改善慘白的氣色。

 運動活血

做個簡單的有氧運動,跳繩一百下或是原地慢跑五分鐘,讓你全身發熱、充滿朝氣!

洗出戰斗力

利用五分鐘洗個快速戰斗澡,讓你充滿戰斗力。洗澡的時候先洗好頭、順勢往下洗臉,再用沐浴露搓揉身體四肢,最后一次用蓮蓬頭沖洗干凈即可。可以利用香水品牌推出的同系列清潔品,洗澡同時也獲得迷人氣息。

去除暗沉

使用具有顆粒狀的去角質產品,在掌心稍稍搓揉后,直接按摩全臉,尤其加強T區以及鼻翼兩側容易出油的部位。男性大多屬油性肌膚,容易面臨毛孔油脂堵塞、毛孔粗大、老廢角質堆積、肌膚暗沉等問題,適度去角質能明亮膚色、去除毛孔油污與老廢角質,增進面部血液循環,讓面部瞬間煥然一新。

洗出紅潤

用碳酸潔面泡沫洗臉。碳酸具有擴張血管壁、增進血流的功效。清潔時適度搭配簡單的面部按摩手法,仔仔細細按摩每寸肌膚,除了能柔軟肌膚,還能增進血液循環,代謝血液中的廢棄物,有效提升面部的的紅潤度、減少發干枯黃。

管好胡子

這兩年很多男藝人開始流行蓄胡,修整有型的胡子的確能讓觀眾加深印象。但雜亂無章的胡須則會讓你顯得邋遢骯臟。畢竟不是每個人都可以像周杰倫一樣有才有型,或是如金城武般英俊帥氣,所以還請一般男性朋友務必做好剃須的護理動作,以免畫虎不成反類犬。

你可以使用電動剃須刀,節省等待剃須泡沫軟化胡須根的時間。如果習慣使用手動剃須刀,建議在作面部肌膚護理時,以乳液替代刮胡泡,取比平常多一些的用量在剃須范圍輕輕打圈按摩,軟化胡須后直接用剃須刀刮除胡須,再用具有收斂效果的化妝水輕拍即可。

暖胃整腸

根據統計,沒有吃早餐習慣的人,工作及學習效率都會比有吃早餐習慣的人低45%!經過一整晚的睡眠,腸胃呈現干枯的窘狀,蠕動代謝變慢。建議起床后喝一杯溫蜂蜜水,溫暖胃部、潤澤腸道、加速腸胃蠕動,之后再吃早餐,讓你一天精神百倍、活力十足。

戒去早晨一根煙

很多男性朋友會有“起床一根煙、快樂似神仙”的習慣!殊不知煙會加速你的肌膚暗沉、減緩你的血流速度,更會加快你的老化現象!當然,戒煙很難,但至少請在早晨戒煙。

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