男士冬季護膚作好保濕和保溫

臉部一有皺紋出現,必須特別注意保養和飲食,要多食用蔬菜、水果,早晚應以含高水性滋潤抗皺的保濕乳液來滋潤干燥的皮膚。此外,還要喝足夠的水使體內水分充足。假若一天喝不到1至2升的水,臉部會因缺水而顯得皺皺的。
1.減少用熱水洗臉的次數,每天1~2次即可,少用堿性重的肥皂洗臉。
2.經常按摩面部皮膚,以促進血液循環。每星期可使用1~2次面膜。
3.洗臉后,涂上油脂護膚化妝品,如手足皮膚出現裂口,可以涂一些防裂油膏。
4.多喝水,多吃新鮮水果、蔬菜,適量吃些雞、魚、肉,以補充體內水分及營養。
5.要防止冷空氣、冷風對皮膚的刺激,外出戴好防寒用具。
6.調節環境溫度。由于冬季室內暖氣、水爐散發出的熱量,使得工作環境和居室空氣干燥,加之體內汗水、皮脂分泌得少,使得皮膚干緊,這種情況極易產生皺紋,那么只得靠人為來增加空氣濕度。可以在暖氣上或火爐旁放置水盆,晾些濕衣物,或在爐子上燒水,或多養些花草,或擺設魚缸,既美化居室,又起到保濕作用。如手干裂,晚上可用熱水洗后,再用含維生素A、D的軟膏按摩。
7.定期做面膜。皮膚如同機器一樣,須定期保養,補充水分、養分,使其光滑、潤澤而有彈性。敷面膜就是保養的一種好辦法。面膜可以自己制作,用淀粉兩匙,加適量的蜂蜜、奶,再加幾粒維生素A、E膠丸液,調勻。洗臉后涂于面部,20分鐘后洗凈。
8.改變護膚品,由于冬季濕度、溫度很低,夏秋使用的護膚品遠遠起不到保暖、御寒和滋潤皮膚的作用,所以必須增加一定量的水分,養分及油分。

例如對于干性皮膚、中性皮膚,清晨洗臉后快速搽上營養水或乳液,再抹油脂類的營養護膚品,如貂油、營養霜等。晚上洗臉后,再將奶油等動物油稍稍加熱,輕輕抹在臉上,按摩幾分鐘后用面巾紙按一下,免得臟了衣物。