曬后修復一周曬后護膚計劃

教你防曬,曬后修復,一周計劃。

1、敷

整臉紅又燙,用毛巾包冰袋敷臉,讓表面迅速冷卻,降低熱傷害。

如果冰敷后還不舒服,接下來就絕不能用熱水洗臉,會讓血管擴張、充血,也建議不要用潔面產品,直接冷水沖洗讓毛孔收縮、冷卻,達到消熱退紅的作用。

如果覺得敷冰塊太痛,可用浸泡冷水的毛巾冷敷10~15 分鐘。

  2、服

在皮膚泛紅前,服用阿司匹林,可舒緩輕度至中度曬傷的紅腫、癢痛。

痛到無法忍耐時,一定要給專業醫生診斷拿止痛藥,才可紓解紅腫、癢痛,或吃口服類固醇抑制發腫情況,也要多補充維他命C、E 加速皮膚的復原,預防疤痕。

 3、噴

曬傷= 輕度燙傷,一定要先冷卻。

皮膚微微泛紅,噴冰涼噴霧,馬上幫干燥缺水的皮膚補水。

曬傷是細胞的發炎反應,要多補充流失的水分,在外隨身攜帶具鎮靜效果的化妝水裝進噴霧瓶中急救,幫助皮膚降溫才不會引起發炎。另一方面,也可以冷敷讓發炎細胞不會釋放出大量疼痛酵素,降低疼痛感。

雖小泛紅只是表皮被陽光輕微灼傷,但含酒精或復方成分類的化妝水還是有可能太刺激,添加活泉水、深層水的噴霧成分,才能冷卻―補水―退紅。