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肌膚缺水是造成老化的主因之一，而長期處于空調環境、體內水分補充不足、情緒緊張造成肌膚壓力，都會讓肌膚變得干燥缺水。職場女生的保濕工作，就是為肌膚適度加點水和加點油，因為油脂可包裹水分，讓水分停留在我們臉上不被蒸發，特別著重保濕效果的乳液，或是清爽的乳霜產品都是不錯的選擇！ 　　Day：洗臉—化妝水—保濕精華液—乳液—防曬隔離霜 　　Night：卸妝—洗臉—化妝水—茶樹精油or維他命C精華液—清爽的乳霜

毛孔粗大的問題困擾著很多的MM，怎樣縮小毛孔是她們很關心的問題，開放型毛孔看上去很明顯，讓肌膚顯得坑坑洼洼的，非常影響美觀，及時做好收縮毛孔的工作很重要，下面一起來了解一下吧。 　　認識開放型毛孔： 　　開放型毛孔的出現，是隨著年齡增長、紫外線照射、肌膚干燥造成的老化現象。 　　當肌膚分泌水分過少時，油分會相應地增多，容易堵塞毛孔，或者皮膚缺水，這都很容易導致皮膚老化，造成毛孔粗大。當肌膚失去支撐能力時，毛孔會顯得越發“龐大”，呈開放狀態，形式多為U形和橢圓形，這就是開放型毛孔。

　　你體內累積了多少毒素?Test：如果你完全符合其中的3項，那表示你的“體內毒素”已經堆起來了，要迅速地執行體內清除! 　　test： 　　·口腔有黏膩感，舌頭上有白 色的舌苔。 　　·吃飯時總是很匆忙，沒有細 嚼慢咽。 　　·臉上常常起疹子，痘痘長不停。 　　·喜歡常吃加工處理過的精致食品。 　　·生活緊張，暴飲暴食。 　　·一到下午，小腿就開始腫脹。 　　·沒有經常喝水的好習慣。

　果酸簡稱AHA，是從生果，甘蔗、蜜糖乳酪等提煉出來的有機氫氧基酸。曾有一段時間，含果酸的化妝品相當走俏，因為它不僅在去死皮方面具有相當功效，還能幫助去除暗瘡、淡化色斑，改善細紋。 　　但有關專家表示，果酸僅能改善肌膚質地，并不能制止肌膚自然老化及完全去除深入底層的色斑，所以，不要指望使用果酸后，肌膚可以神奇地變得又嫩又滑，還設有皺紋。

　毫無疑問，陽光健康的運動型男人總是比“奶油小生”更加吃香。可是誰也不想前一刻還在場上叱詫風云，運動完卻異味環繞、滿身塵土污垢，并且曬得紅腫脫皮。今天就從抗汗、防曬、清潔3個方面下手，讓你在運動時更加魅力無限! 　　糾正你的防曬觀： 　　運動時，皮膚接受陽光及紫外線的機會比平時多很多。長時間無防護地處于陽光下，不僅會使皮膚曬傷，紅腫脫皮，還會導致肌膚過早衰老，并加速色斑的形成。

　　之所以會有討人厭的痘痘發生，原因其實十分錯綜復雜，每個人誘發的情況都不盡相同。 　　13～20歲因為青春期體內荷爾蒙產生劇烈變化，使得皮脂分泌旺盛而長出的青春痘之外，還有因為熬夜失眠引起的睡眠不足痘;生理期時荷爾蒙產生的變化的生理痘;生活壓力過大，讓腎上腺分泌量提高，產生DHEA的青春荷爾壓，長出大顆而且凸起的壓力痘;使用含有引致粉刺生成的彩妝品或保養品，讓肌膚受到刺激而長成或紅腫或一片小小如粉刺般的化妝品痘;長期服用或外擦類固醇藥物，而生成的類固醇痘。

　　很多年紀輕輕的女性臉上都會出現色斑，尤其是在曬后，黑斑在臉上更加明顯。多練瑜伽，能讓你疏通經絡，延緩皮膚衰老，有效緩解色斑。這樣的美容瑜伽真的有效嗎，下面一起來看看這個治療色斑的偏方吧。 　　1、雙腳并攏站立，抬起腳趾，讓身體的重量均勻地分布在腳掌和腳跟，身體平衡以后，再把腳趾放回到地板上，用鼻子深深地呼吸。這就是山式。