菲菲美人館

　要想有效地防止和推遲皺紋的出現，要注意預防全身性疾病，特別是必須積極治療慢性消耗性疾病，糾正各種不良生活習慣，如吸煙、過量飲酒、經常熬夜等。此外，還可以試試以下7個小竅門。 　　1、注意眼部防曬:尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。 　　2、多做面部按摩:每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重復按摩6次。

　你喜歡DIY吧，卻又最頭疼它復雜的步驟和難找的原料，那就看看這些一分鐘的DIY吧，讓你最快最有效的享受肌膚變好的樂趣。 　　一、VC美白超級簡單實用面膜（時間：1分鐘） 　　這是牛爾在《女人我最大》中教給觀眾的，超級簡單實用哦。 　　先說說原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。我用的是最普通的白色顆粒，100mg的。牛爾在節目中說年紀輕的話只要500mg就夠了

　　20歲時，皮膚細胞活躍，新陳代謝旺盛，皮膚水分充足，光滑而富有彈性，是人一生當中皮膚的最佳時期。這個時候是不是就不用保養皮膚? 　　錯了!根據美容師的建議，這時候的皮膚護養任務雖然不繁重，但也應該注意兩個方面：一是防曬，二是控油。不過，如果你屬于敏感皮膚，又該怎么辦? 　　BB油溫和卸妝 　　我們一再強調清潔的重要性，卸裝是其中重要的一環。選擇用對BB皮膚也沒有刺激的BB油來卸妝，面部用海綿，眼睛、睫毛膏則用棉支來卸，卸得相當干凈。接下來的清潔和護膚的產品，要統一起來，以免皮膚疲于適應不同產品。

秋季的到來，雖然帶走了夏日的悶熱，卻也帶來了換季的敏感。于是，敏感肌的mm頓時如臨大敵，慌做一團。其實，你的敏感也許是不正確的護膚過程造成的，快來跟小編一起為入秋護膚糾錯，全面升級美容IQ，肌膚遠離敏感困擾。 　錯誤一：把洗面乳直接抹在臉上搓洗 敏感肌膚入秋糾錯 美容全面升級

　　白是女人終生的功課，這個秋天雖然陽光不多，但是防曬并不是我們唯一的美白辦法。那么來看看秋天防曬的九大準則吧! 　　一、防曬霜太少就不會起防曬作用 　　想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防曬霜?亞特蘭大基礎護膚中心專家愛莉森告訴我們：“你還記得再溫狄或者其他快餐店里面那些用來裝番茄醬的小紙杯嗎?那個量就是防曬霜應該擦的量。”記得在接觸太陽前的30分鐘擦上防曬，并且每90分鐘補一次防曬。即使是防水的防曬霜，也會在游泳的時候，被你擦身的毛巾給抹掉。所以，記得反復擦上防曬!

　　油脂分泌旺盛要卸妝 　　相對于女性而言，男性皮膚有一個顯著的特點，就是皮脂分泌旺盛。到了夏天，尤其如此，一天下來，過度分泌的油脂堆積在臉上，就像頂著張油煎餅。對于這種情況，光用潔面產品(洗面奶、洗顏霜等)是不夠的，因為潔面產品一般來說是水溶性的，他們清除油脂的能力遠遠不如油溶性的卸妝產品。“油溶于油”這個道理，應該不難理解。因此，每天晚上的那次洗臉，應該先用卸妝產品徹底地卸除臉部的油脂，再用潔面產品清洗，這樣才能做到徹底地清潔。

　　總覺得男人 做臉護膚有失豪邁之氣，不過隨著廣告說「連頭發都敷膚面膜的年代來臨」，男人敷面膜早就已經不值得大驚小怪，在愈來愈重視個人外在形象的職場，愛美不再是女人的專利，男士不應該為了傳統觀念的影響，忽視皮膚保養的重要。正如同身體健康需要運動健身的理論是完全一樣的道理。皮膚是人體最大的器官，這個器官如果不善加保養，一但出現老化或是疾病的現象，往往就難以挽回。

　　清潔 　　很多男士都覺得護理皮膚是女人的事情，而且太麻煩了。其實只要在生活中多加注意，養成良好的生活習慣，就可以讓皮膚得到充分的保護。對于男士來說，如果你決定從現在開始加強對皮膚的保養，那么，你至少需要擁有:洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分，對男士的日常護膚來說，既花費不多，又比較方便。