菲菲美人館
女性到了25歲這個年齡，皮膚的新陳代謝便開始走下坡路，特別是到了30歲以后，繁重的工作壓力、不規律的生活習慣、不合理的飲食……稍不留心，就會進入“黃臉婆”的行列：皮膚特別容易變得干燥、沒有光澤，眼角、嘴角也會悄悄冒出小小的細紋。 枸杞酒釀蛋 給你好臉色 枸杞＋酒釀＋鵪鶉蛋 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這里推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利于女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤。
經過春季美白洗禮，通過夏季紫外線試煉，八月正是時候驗收美白成果!保養或許周密，但殘暑難免在肌膚留下黯沉斑點，色素沉淀，加上季節即將由夏入秋，美白保養也必須跟著調整。 在天氣轉涼，干燥之前，把握美白最后機會，只要用保養單品及手法，微調日常保養步驟，仍有機會擁有名媛級白皙肌膚，穿上當季秋裝，走路有風。
是不是一直念叨著美白呢？嘗試了各種各樣的美白方法，千萬不要忽略了美白食物這一環哦。好吃的食物，不僅美味可口，還可以幫你打造白皙的肌膚，趕快來試一下吧。 一、烤鱸魚 美白專長：肉質鮮美嫩滑的鱸魚里含豐富高品蛋白質，為健康的肌膚提供能量。在幫助我們凈化機體，亮白膚色的同時，還能消除血液中的廢物，提升肌膚代謝能力，為我們保持肌膚健康打下天然的物質基礎。 材料：鱸魚，面包糠，荷蘭芹，黃油，檸檬皮，茴香菜，土豆，番茄
肌膚老化，紫外線可謂是第一元兇，因此，要想讓肌膚保持年輕健康的狀態，就一定要注意防曬。尤其夏季已經來臨，就算是每天坐在辦公室，也無法阻擋紫外線投過玻璃傷害你。防曬，無時無刻都應該打起精神認真面對。當然，和其他護膚工作一樣，防曬也要根據各自的肌膚特點來進行。
炎炎烈日有著防不勝防的殺傷力，也許你正在忙碌地工作，或者吹著絲絲的海風，就在你不經意間，紫外線已經侵蝕了你的肌膚，所以曬后的修護工作要開始進行了。 Q1。肌膚曬后泛紅、痛癢、怎么辦? A：當肌膚曬到有發紅、疼痛的狀況，建議要趕緊沖冷水或冰敷，藉由急速降溫來減少刺痛感并鎮定肌膚。洗臉、洗澡時，曬傷部位水溫不宜過高，且肌膚正處脆弱狀態最好只用水清洗。待皮膚降溫退紅后，可擦些外用藥膏或含蘆薈等保濕產品來鎮靜、補充肌膚水分。但若曬傷面積很大或曬傷情況嚴重，建議直接就醫，以免感染或引發其他病況。
每天都在念叨著防曬，可是，今天和姐妹們一起喝茶聊天時才發現，這些對于保養頗為上心的MM們，對于防曬也存在很多誤區，一不小心就跌入了防曬的陷進中卻不自知。現在，為大家揭曉七大最容易掉進去的防曬陷進，千萬要小心! 寶寶媽媽： 我用的是去年剩下的防曬霜…… 去年的防曬霜用到一半，又沒有過保質期，今年拿出來再用。
方法一：珍珠粉+牛奶 潔面后煮熟的鮮牛奶數滴加0.15克納米珍珠粉調成膏狀，在已經痊愈的痘印處輕輕按摩3-5分鐘(注意：不能按摩未痊愈的痘，只能按摩痘印)，洗掉、次方法可以淡化色素、促進受損的組織再生。淡斑的用法相同，只是要按摩有斑的部位，并且配合內服珍珠粉。 紅色痘印只要用珍珠粉就可以了。不需要用牛奶，按摩要輕(發紅，表示還有炎癥的存在，所以不要用牛奶這個營養很豐富的輔助物)，也可以用蘆薈痘痘膠混合珍珠粉使用。牛奶和珍珠粉這個方法連續使用兩周，每天使用一次，一般可以就看到效果了。
別以為已進入冷颼颼的冬天，你的美肌保養工作就能跟著萬物一塊兒進入休眠期。其實，這時候正是肌膚養精蓄銳的大好時機，只要掌握5大關鍵保養要素，不但能讓肌膚健康地安然渡過嚴寒季節的考驗，更能在冬去春來之際，展現出最美好的模樣。 關鍵一：避免干燥搔癢不適 對于換季保濕，你一定不會陌生，但為什么天氣由熱轉冷，保濕就會顯得格外重要呢?長庚醫院皮膚科主治醫師李士虹表示，因為冬天的溫度和濕度都比其他季節來得低，此時，肌膚表皮水分蒸發速度也會跟著變快，因而導致肌膚角質的含水量變低，才會開始出現干燥缺水的現象;且干燥情況如果嚴重，還會伴隨有輕微的搔癢或脫屑的問題，這時候，加強保濕便成了冬季肌膚保養時最重要的第一步。
你的肌膚，注定是歲月的畫本，每一天，每一周，每一月，每一年，你的臉上都會深深淺淺的刻下一些時間的痕跡。這些痕跡，有的你不曾發現，有的已經讓你煩心不已了。無論怎樣，你都不想讓歲月如此肆無忌憚的在你臉上肆意圖圖畫。狙擊皺紋，作戰計劃馬上實施。 NO.1 皺紋初期 主要矛盾：細紋 對付細紋 形成原因：25歲之后，由于死亡的細胞多過生長的，所以人體開始處于衰老狀態，皮膚就慢慢出現小細紋，皺紋的出現主要是由于真皮層的彈力纖維斷裂造成的。當細紋出現時，要積極預防，以免形成粗大皺紋。
對女人來說，歲月像一場無可逃避的風雨，漸漸的在肌膚上掀起了“波紋”。隨著年齡的增長，皮膚自然會進入老化狀態。我們的肌膚到底從多少歲開始老化?20歲，25歲，還是30歲?皮膚專家的研究會讓你大吃一驚：“老化其實從一出生就開始了，肌膚在接觸到陽光、空氣的同時就會出現抵御性保護，而這，就是老化的開始。”
