護膚保養 第177頁

　　酸奶是許多人的美味飲品，但對酸奶面膜恐怕大多數人並不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。

你像擁有牛奶一樣光滑白晳的皮膚嗎?那就來試試我們秘制牛奶吧，教你如何達成心願，做一個美麗傲人的女人。 　　一、光滑牛奶敷面 　　連續進行一周，你的面部會變得嬌嫩，充滿動人光澤。

武俠裏常說“酒是穿腸毒”，多少英雄好漢都折在這小小的杯盞之中。對于男人來說，酒也許真的是穿腸毒藥，因爲他們貪杯戀飲，讓酒在身體裏面泛濫成災，內傷自然是躲不過。但懂得愛酒的女人，卻是女人中的上品，她們是優雅而智慧的，並且明白不必讓酒在身體裏留下太多痕迹，只需要享受它的溫柔呵護，就能得到想要的美麗。如果你也想要這種優雅而智慧的美，那還等什麽，馬上就和我們一起，進入酒的美麗世界吧。

酒糟鼻和過敏都會出現鼻周紅腫甚至發癢的症狀，但是千萬別把兩者弄混淆了，否則情況會越來越嚴重哦。

把茶葉用于化妝品中，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗發劑等，它們都利用了茶葉的美容效果，具有安全、刺激性小等的優點。使用方法簡易，經濟適用，長期堅持能夠達到良好的效果。

美白方法多種多樣，最爲基本有效就這幾個。平時生活上只有把握好拒絕紫外線、維他命C、保濕等等幾步，就可以讓我們成爲白雪公主。

　　美白大補帖1：維他命C 　　維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他命C錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因爲維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。至于維他命C口含錠或是維他命C軟糖，效果就很有限了。