臥室內幹燥肌膚保濕補救措施

臥室內,有人習慣在空調下入睡,臥室裏本身濕度就較低,這樣可就誤入了幹燥的圈套。沒關系,一樣有補救措施:

1、保濕精油浴。睡前的芳香精油浴,既減壓又美膚。選擇潤膚的玫瑰、牛奶,或具有保濕效果的芳香精油,爲全身肌膚提供保濕滋潤。

2、保濕按摩。促進肌膚的血液循環和代謝,提高油脂分泌,改善幹燥。晚間護理時不妨用保濕按摩霜按摩臉部,抵禦幹燥空氣的傷害。
3、夜晚專用的保濕精華霜。夜晚肌膚對保養品吸收的能力最強,所以適合使用高度保濕的晚霜,不油不膩,保濕效果一流。
4、敷用優質面霜。晚上在家進行保濕護理輕松周到,將乳霜狀的保濕面膜敷在臉上,雙腳平放躺在床上,閉目休息10-15分鍾,讓面膜中的保濕成分充分滲透。
5、修複保濕。這是適合成熟肌膚的保濕品。幹燥的皮膚無論用何種保濕護膚品,效果總是短暫有限,不如從提高皮膚本身的保護及保濕功能來達到理想效果。
fitness提示:
1、不要忽略眼部和唇部肌膚,睡前塗抹具有保濕功效的眼霜和唇霜,以免脆弱的眼唇部肌膚因幹燥而産生細紋。
2、別因擔心身體缺水而在睡前喝大量水,否則次日早晨你將看到浮腫的臉和雙眼。
3、不要以爲空氣加濕器只有冬天才用,爲了保持夜晚臥室空氣中的濕度,避免肌膚過度幹燥,還是要在床頭擺放一台小型的加濕器,並根據室內濕度調節到適合的數值。
4、盡量不用空調,讓肌膚自由呼吸,帶上保濕噴霧和飲用水,隨時隨地補水,過一段時間就走動走動,給肌膚做做按摩。