換個新沐法 改善肌膚干燥現狀

當呼嘯而過的北風,毫不留情的將你的肌膚水分帶走,當溫暖的暖氣將你的肌膚水分蒸發,你是否聽到了肌膚的聲聲呼喊。它在疼痛,于是,你可以清晰的感受到冬日里強烈的干癢。你的肌膚,需要換個新的沐浴方法,來改善肌膚的干燥現狀。
冬季干癢的真相
我們的皮膚上有一層皮脂腺和汗腺分泌物共同組成的天然薄膜,來防止皮膚水分的蒸發。當層膜受到破壞時,皮膚就會發干、發癢,這時如果再使用肥皂或過熱的洗澡水,就會導致皮膚過度干燥而產生皮膚發炎癥狀,被稱為“干燥性皮炎”或“缺脂性皮炎”,也叫“冬季濕疹”。
換個新“浴法”
想預防冬季皮膚干燥,除了建議人們洗熱水澡或蒸桑拿的時間不宜太久,頻率不要太高之外,如果你是干性皮膚,還應該在洗澡后趁皮膚還濕潤的時候,盡快擦上油脂成分較高的保濕霜。除此之外,用與平時不同的“浴法”也是不錯的選擇。
柑橘浴:促進血液循環
柑橘類的水果包括橘子、檸檬、柚子、柳橙等,它們都含有豐富的維生素C,吃進肚里可以預防感冒,還能減輕斑點,幫助皮膚恢復白皙。它們的果皮中因為含有松油、檸檬醛等用來提取精油的成分,不僅能美化肌膚,有使身體發熱、消除疲勞的功效,對治療感冒初期癥狀也具有相當良好的效果。
柑橘皮中含有的成分在把其放入浴缸時會溶于水中,泡澡的時候就能趁毛孔張開時滲透進皮膚,并刺激表皮下的毛細血管,促進血液循環。而且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜,防止水分蒸發,不但可以使保溫和滋潤的效果持續一段時間,同時還能防止出浴后體溫下降的功效。
做法:
把橘子皮放在通風、陰涼的地方干燥一星期就可以用了。想洗的時候就抓兩把陳皮放入棉布袋或絲襪里,放在有溫水的浴盆中,然后再將5到6個橘子切成圓片,也放在浴缸里,入浴浸泡20到30分鐘。
牛奶浴:天然保濕
牛奶含有豐富的脂肪、維生素和礦物質,不僅可以給予肌膚營養,還能讓皮膚更年輕、更光滑,其中所含的酵素成分能消炎、消腫。據說牛奶也能收斂肌膚,如果早晨起來發現自己的眼皮浮腫,洗個牛奶浴可以消腫。所以要是能泡個牛奶浴,身心肯定會很放松,睡個好覺也沒問題。
做法:
浴缸里的水溫為35到40攝氏度時倒入2至3升牛奶,攪拌至半透明,浸浴20至30分鐘,即可達到效果。不過切記如果你是在家享受牛奶浴,入浴完畢后必須馬上把水倒掉,并清洗浴缸,免得以后留下不好的味道。
換個新沐法 改善肌膚干燥現狀

鹽浴:洗出美麗肌膚
現在不少女孩對各式各樣、色彩繽紛的浴鹽產生了興趣。因為這些五顏六色的顆粒或粉末裝在精致的瓶瓶罐罐里,看著就那么招人喜愛。其實浴鹽不光樣子好看,深海浴鹽還能深層清潔肌膚、去除多余油脂和角質層、收斂粗大的毛孔,讓肌膚柔滑細膩。
不過在選擇浴鹽的時候,要考慮到自己的膚質,千萬別被迷人的顏色和瓶子的造型沖昏了頭,買下不適合自己的那。
做法:

浴鹽的用途很多,有的并不一定要用浴缸,有些只要溶在面盆里就能充當洗面奶,既清爽又省事;有的則適合蒸桑拿用,把鹽放入布袋里輕擦皮膚,既能補充蒸桑拿時身體流失的鹽分又潔膚美容;有的則適合沐浴,將裝鹽的布袋吊在花灑上洗浴以達到護膚效果;還有些浴鹽必須要放入浴缸里,泡澡的時候使用。所以買浴鹽之前要先仔細咨詢,讀好說明書,免得用錯了地方。