警惕破壞嬌潤的元凶

大風起兮,我心焦慮,擔心臉上的肌膚有沒有幹燥,起皮或變得粗糙?其實值得我們“嚴陣以待”的不僅僅是臉,還有最易受幹燥困擾的唇部、手部和足部。在風幹物燥的秋季裏也想擁有嬌潤的櫻唇、柔滑的玉手和健康的雙足嗎?那你就不得不時刻警惕這些破壞嬌潤的元凶!

1、凍傷、曬傷導致的角質層缺水

遭遇了日曬、冰凍這些惡劣因素之後,人體的新陳人工謝減弱,皮膚表面受到一定的損傷,因而變得異常敏感、脆弱。如果這時不注意保養,角質層就會出現“缺水”的症狀,變得幹燥、粗糙、失去柔軟與光滑。

2、天氣幹燥

風大或是天氣寒冷時,皮膚表層的水分供應不足,水分被幹燥的空氣吸去。沒有充足水分的皮膚會漸漸脫皮,並産生白色的皮屑,甚至出現缺水性的深淺不一的紋路。

3、缺少維生素

維生素缺乏的表現之一就是皮膚幹燥。如果早晨起來,發現嘴角幹裂、嘴唇起皮、手指上出現小倒刺,腳後跟也有緊繃幹澀的感覺,那麽你就應該注意飲食結構了。不要偏食,多吃蔬菜和水果,以補充不足的營養。

4、內分泌失調及上火

睡眠不足、生活作息不正常,往往會伴有上火的現象,皮膚也會隨之變得失去水分和光澤。尤其是口唇部位,極易幹裂起唇皮。除了大量飲水外,還應早晚塗抹潤唇膏。

5、常用手剝撕

幹燥起皮不嚴重的時候,也許只是表皮微微翹起來,如果下意識地用手去撕,很容易撕裂皮膚,導致疼痛和流血。這樣非但得不到緩解,反而令肌膚更加受損,應用彎頭小剪刀細心地剪掉翹起的皮,並且盡量改掉這個不良習慣。

6、舔濕嘴唇

許多女性都喜歡犯這個錯誤,總以爲用舌尖添濕嘴唇會緩解幹燥狀態,而實際上這樣做會將唇本身的水分蒸發掉。據專家研究,口唇幹的女性大多與皮膚幹燥有關,應著重補充水分及油脂,最好能經常按摩嘴唇。