24hours補水保濕不間斷

SPA 第一站:7點
睡足八小時,也等于皮膚沒有主動吸收水分8個小時。所以皮膚會有點干,最簡單有效的方法是喝一杯清水,讓身體機能重新運轉起來。
建議補水措施:補水洗面奶+ 護膚水+補水面霜
SPA 第二站:9點
到了公司,開始一天的工作,緊張的上班路途一定讓人疲倦,這時候別忘了先給自己倒上一杯水,及時補充身體剛剛流失的水分。
建議補水措施:根據流汗情況加用補水面霜+喝水
SPA 第三站:12點
皮膚變得干燥,身體內外都有影響。午飯應該多吃魚類(如鰻魚、比目魚等)和蔬菜,可以增加皮膚水分,對健康也有好處。
建議補水措施:鰻魚+肉筋+蔬菜
SPA 第四站:13點
午休時間,如果你感覺皮膚緊繃,可以“偷得十分閑”,為皮膚噴上些保濕噴霧,進行一個快速護理程式,再喝上一杯水,然后就可以揚起水嫩清爽的臉去面對下午的工作了。
建議補水措施:保濕噴霧+喝水
SPA 第五站:19點
躍入泳池,洗去一天的疲勞和煩躁。下班后的游泳健身,無疑是放松身心的最佳方法之一。讓身體最大限度地親近水的包圍。同時也別忘了喝一些新鮮的果汁,補充運動后流失的水分。
建議補水措施:游泳+果汁
SPA 第六站:21點30
晚餐后,別忘了吃些水果。享受了一個完全放松的淋浴之后,做個深層保濕面膜,15分鐘的肌膚SPA之后,肌膚徹底放松,還有,睡前別忘了用爽膚水和補水面霜。
建議補水措施:水果+深層保濕面膜+爽膚水+補水面霜+睡眠好了,24小時補水計劃告一段落,帶著滋潤水嫩、充滿彈性的肌膚進入夢鄉,連夢境也分外甜美吧!
24hours補水保濕不間斷

缺水肌膚保濕攻略
油性缺水肌膚
1.持續使用深層清潔產品清潔皮膚,使用水質保濕乳液或水晶凝露;
2.每周一次去角質護理,做控油護理;
3.每兩周做一次深層清潔面膜護理,有效吸收水分并控制油脂分泌。
干性缺水肌膚
1.使用溫和潔面乳;
2.每月做一次去角質護理,以免刺激缺水肌膚;

3.使用乳霜類保濕面霜,每周做兩次保濕面膜,用保濕或營養精華液按摩皮膚。
這里是引導你擁有一張美麗和健康皮膚的7宗妙計———妙計一適量喝水每天喝盡可能多的白開水,對皮膚有好處。平均每天喝6到10杯水,不僅可以美容,還有益健康。妙計二注意防曬不論什么季節,出門一定記的使用防曬霜,避免陽光輻射皮膚。總之,記得出門防曬,對你的皮膚是有好處的。妙計三適度運動適度運動有助于血液循環,對皮膚也有好處,因為皮膚也需要呼吸。有一點鍛煉,慢跑或者走路可以促進血液循環。妙計四釋放壓力日常生活中要學會釋放壓力,比如聽音樂,多溝通,多參加一些積極有益的戶外活動。妙計五充足睡眠要想擁有一個健康美好的表情,一定要有良好的睡眠。另外,保持健康的皮膚,擁有充足的睡眠是非常重要的。