標簽:皮膚保養

多吃這4種食物讓你肌膚水當當-菲菲美人館

多吃這4種食物讓你肌膚水當當

當下這個季節,天氣忽冷忽熱,總是會開始喉嚨干癢、全身皮膚干燥,到底該如何挑選健康食物,又如何吃才能擁有水當當潤肌,并且舒緩身體因為干燥的不適呢?  下面這4種食...

護膚常識
美國營養師推薦的5種美容食物-菲菲美人館

美國營養師推薦的5種美容食物

想要皮膚好,出了最好肌膚護理,多吃對皮膚好的食物也很重要,美國營養專家KimberlySnyder推薦了幾種日常生活中很常見的美容食物。   卷心菜 美國營養師...

護膚常識
枸杞子的美容功效 美白抗衰老-菲菲美人館

枸杞子的美容功效 美白抗衰老

 美白   常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。   抗衰老   枸杞子含有豐富的枸杞多糖、...

美白方法
比抗皺面霜還好用的“美容”蔬菜-菲菲美人館

比抗皺面霜還好用的“美容”蔬菜

好的蔬菜,不僅僅是營養豐富,還有很好的護膚功效,常吃一下幾種美容蔬菜,能使皮膚水潤、光澤,并能有效預防皺紋。   1.菠菜   菠菜富含膳食纖維,能增加胃腸蠕動...

今日焦點
女人一生中必不可少的美膚食物-菲菲美人館

女人一生中必不可少的美膚食物

想要擁有好皮膚嗎?當然想,可是要怎么養出來呢?有些人埋怨說,每天不停地敷面膜,用護膚品,皮膚卻還不見好,到底是護膚品用錯了,還是應該換種方法。辦法沒錯,只是除了...

護膚常識
這些食物能幫你把痘痘給吃沒-菲菲美人館

這些食物能幫你把痘痘給吃沒

都說長痘痘的一大問題就是直接貪嘴,但這些食物常吃不僅可以美容養顏,排毒減脂,還能有效的抗痘,其實痘痘也是可以吃沒的!   番茄:抗氧祛痘還美白 蘋果:富含豐富果...

護膚常識
女性多吃紅色食物養生又美容-菲菲美人館

女性多吃紅色食物養生又美容

研究發現,紅色食物一般具有極強的抗氧化性,它們富含番茄紅素、丹寧酸等,可以保護細胞,具有抗炎作用。女性多吃紅色食物養生又美容。   紅米   紅米含有豐富的淀粉...

護膚常識
這5款好吃的甜品,邊吃邊變美-菲菲美人館

這5款好吃的甜品,邊吃邊變美

對于美,沒有人能抗拒得了。女人要么就在變美,要么就在變美的路上。生活中美容養顏的食物很多,但今天小編給大家推薦幾款甜品,既好吃還能讓人美容養顏。   1、紫薯銀...

護膚常識
吃什么對皮膚好?這7種蔬菜最養膚-菲菲美人館

吃什么對皮膚好?這7種蔬菜最養膚

 想要擁有嫩滑的肌膚,除了做好日常保養,還應多吃有美膚效果的蔬菜。下面這7種蔬菜對護膚很有好處。   白蘿卜:中醫認為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜...

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