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性感名模隋棠的保養秘訣

除了天生麗質以外,隋棠開心的透露,她是依靠保養逐步將自己調整到最佳的狀態,這樣才在競爭激烈的模特行業中占得頭籌。下面是她私人的4大保養秘訣,想變美的你可要注意了。
第一招:食補。
現在隋棠仍然堅持喝紅棗湯和雞爪湯,對滋養皮膚、身材發育等都大有好處。有空的時候,隋棠也會買護胸產品來用,經常是好多種牌子換著用。因為一種牌子它可能只有幾種維生素和營養成分等,而換著用,可以彌補互相之間的不足,只要堅持,還是很有效的.
第二招:美容秘籍。
不上節目不出席宴會的時候,她一定不化妝,不粘粉脂,讓肌膚處于完全自然的狀態下,有閑暇時間就會做做面膜敷敷臉,讓肌膚吸收營養更加健康。

第三招:按摩胸部
隋棠曾透露讓上圍“二度發育”的秘訣:“每天用手按摩雙峰,并且在沖涼時,用冷水對著胸部下方,往上沖,如此日復一日努力不懈下,自然是效果顯著,保證胸部會堅挺,不下垂。”美女就是能抓住最有效的方法,按摩一直延續至今就是因為這個方法有效,能刺激肌膚的神經,讓每一寸肌膚都運動起來,加速了新陳代謝,身體才會改善。好比死水不動沉淀垃圾,而活水一直很清澈。原因就是因為有陳舊的東西排出,有新的東西進來。
身體也是這樣一個流動的渠道。所以關鍵要讓身體新陳代謝快!用冷水沖拍,原理是水的溫度刺激了肌膚,肌膚會條件反射會蘇醒,拍打是讓血液循環變迅速。沖拍冷水還可以讓乳暈的顏色和乳房的形狀變得更漂亮哦!何不試一試你呢?

第四招:堅持運動
隋棠從不刻意禁食,她說:“畢竟靠健康的飲食控制和運動來維持身材才是最科學的。時下流行的健身房,我以前也經常去。但現在一來沒時間,二來健身房人太多,我一去大家都在看,我就會不自在。所以現在都不去,改在家里鍛煉。不過運動真的很重要。” 讓胸部的肌肉得到充分的運動,軟軟的肥肉變成結實的肌肉不堅挺是不可能的了。稍微適量的胸部肌肉鍛煉還是可以的。過量就不適宜了!

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