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早春干燥 帶你發現最好的隱形保濕劑

在針對皮膚干燥的戰斗中,保濕乳液提供防御的第一道防線。但你可以借助日常用品里面的隱形保濕成分,讓您的皮膚柔軟,光滑,而且不需要花費任何金錢。
突襲你的廚房
有些食物對皮膚可以比你的胃更加有幫助。美國南加州大學醫學院,皮膚科臨床副教授,杰西卡武,醫學博士說:“椰子油是我最喜歡來擦手臂和腿部,以減輕皮膚干燥;甜杏仁油可以滋潤的嘴唇和角質層;還有用蜂蜜自制一個舒緩面膜,”杰西卡武醫生還建議你可以在健康食品商店找到麥盧卡蜂蜜,因為它不但抗菌還可以減輕炎癥,同時對保濕特別有效,所以它非常適合暗瘡類型皮膚。麥盧卡蜂蜜,來自新西蘭的一個古老的皮膚補救措施秘方,也被證明有助于牛皮癬和濕疹、自身免疫性疾病產生的皮膚過度干燥。
聞起來像玫瑰
就像一大杯水提供身體水份,玫瑰水有利于你的皮膚。 紐約州協會的皮膚科和皮膚外科院長,大衛斌克醫學博士,說“這已經被證明,玫瑰水有助于補充水分和滋潤皮膚,”玫瑰水通過水蒸汽蒸餾,分離玫瑰花瓣的精油有助于皮膚保濕。
香噴噴的水具有抗炎和抗氧化劑的益處。但是,大衛斌克博士說:“如果你不喜歡花香味,嘗試維生素E與蘆薈液體混合具有相同效果。”
重新考慮你的肥皂
肥皂是皮膚干燥最臭名昭著的原因之一,所以購買肥皂你的沐浴露時候可以選擇有保濕效果。注意,雖然:不是所有的沐浴露都是一樣的,有的可以去除油并且令皮膚保濕。 杰西卡武醫生建議“選擇這些成分,如蜂蜜和燕麥奶油為基礎的沐浴露,”膏狀比保濕露更溫和
杰西卡武醫生說,當您選擇一個沐浴露,請檢查標簽,以確保它不包含烘干抗菌劑或硫酸鹽。如果你不忍放棄你的沐浴露,補充一湯匙身體油進行保濕。
嘗試用油代替化妝水

雖然美國人經常端起一瓶化妝水,歐洲人卻愛自己的護膚油。他們這樣因為一個很好的理由——很多化妝水都擠滿了合成成分和填料,以增加豐富、滑膩的手感,但油并不需要盡可能多的成分進行水化的工作,他們覺得這樣做自然。 “油是保護皮膚的屏障,皮膚特別容易接受油并且立即洗掉,”卡帕斯博士說。豐富的油,是理想的滋潤劑包括椰子,甜杏仁,葵花籽,和甘油。在美國馬里蘭州的皮膚科醫生,諾伊爾醫學博士說:“如果你想保持它簡單成分,從雜貨店或健康食品商店找到有機葡萄籽油。它對皮膚一樣有保濕效果。”

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