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皮膚顏色影響防曬效果

防曬,主要是防止紫外線中波和長波對人的傷害。陽光中的紫外線依波長分三種,紫外線短波殺傷力最大,但由于其無法穿透臭氧層,對人和生物基本沒有傷害作用;紫外線中波和長波能使人皮膚產生紅斑甚至誘發皮膚癌。

防止紫外線中波和長波的傷害有一個衡量標準,即紫外線防護系數(UPF)。UPF的數值越高,其防紫外線輻射的效果越好。UPF小于15,不能標為防曬或防紫外線服裝,UPF50以上,防紫外線性能最好。

除了防曬系數,皮膚類型對于選購防曬衣或避免太陽輻射也有重要參考意義。有研究顯示,在夏季陽光照射下,如無防護措施,不同膚色對紫外線的對抗效果會有不同:

1型皮膚:膚色亮白,臉上有雀斑,金發或紅發,眼睛綠色或藍色,在夏季陽光下如無防護措施,皮膚自我防護時間為5分鐘―10分鐘,30分鐘后容易出現曬傷,但不會曬黑。

2型皮膚:膚色亮白,金發,眼睛綠色或藍色,皮膚自身保護時間為10分鐘―20分鐘,30分鐘后容易曬傷并稍有曬黑。

3型皮膚:膚色黃棕,深色頭髮,棕色眼睛,皮膚自身保護時間為20分鐘―30分鐘,30分鐘后輕度曬傷,能明顯曬黑。

4型皮膚:皮膚深色,頭髮深色或黑色,棕色眼睛,皮膚自我保護時間約45分鐘,30分鐘后無曬傷,容易曬黑。

5型皮膚:皮膚深色,頭髮黑色,眼睛深色,皮膚自身保護時間約60分鐘,30分鐘后無曬傷。

6型皮膚:皮膚、頭髮和眼睛均為黑色,皮膚自身保護時間約90分鐘,30分鐘后無曬傷。

中國人大致屬于3型和4型皮膚,因此可以按這樣的皮膚標準選購防曬產品。夏季不少人會在不知不覺中被輕微曬傷,皮膚發紅并有觸痛現象,摸上去有暖暖的感覺;如果暴曬后,幾個小時或者幾天內皮膚會出現紅斑、鱗屑、疼痛、水腫和大量水皰;曬傷嚴重的,還會出現發燒、打寒戰、嘔吐或者皮疹。皮膚被曬傷后,可用冷水沖洗,但不要用刺激性的清潔用品,更不要亂涂抹藥物,嚴重者一定要到醫院診治。

因此,夏季出門前一定做好防曬措施,在露出部位的皮膚上涂防曬霜,遮陽帽、遮陽傘也是必備品。需要提醒的是,防曬衣使用過久或潮濕,會降低防紫外線性能。

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