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喚醒晨起肌膚 5步讓你瞬間光彩照人

每天早晨從睡夢中醒來,健康專家會建議你先躺2分鐘,給身體一個適應的時間,然后再起床。肌膚在晨間同樣需要這種喚醒,驅散睡意,擁有如花美眷的光彩。只要按照下面5個步驟,清晨的陽光也會只為你而燦爛起來。
一、一杯蜂蜜水排毒養顏
都知道晨起先喝一杯水的好處,不僅能清洗腸胃,排出毒素,還能補充身體及肌膚一夜的饑渴,讓肌膚恢復彈性。而喝蜂蜜水,除了起到上述的功效外,在加速腸道蠕動,加強排毒的同時,還能補充身體營養,讓肌膚潤澤起來,更重要的是由于它的低熱量,它還能起到減肥的作用。
二、溫柔潔面喚醒肌膚
起床后,不管身體有多么地清醒,可是一臉的倦意說明你的肌膚還沒有睡醒,這時候潔面就是喚醒它的最好步驟。潔面產品的選擇需要根據自己本身的肌膚狀況。如果肌膚屬于特別干燥、粗糙和敏感的人,洗面產品選擇不當有時還能成為肌膚的負擔,讓你更顯粗糙。另外,為了使肌膚的 “保護膜” 充分發揮作用,清晨潔面最忌 “過火”。因此,根據自己的膚質選擇潔面方式對于喚醒肌膚也是很重要的。
三、統籌兼顧做面膜
清晨起來一定會刷牙、上廁所,這段時間可不要閑著。不要小看這短短的時間,興許它能決定你的清晨美容工作的成敗。我們完全可以利用這段時間敷一個面膜,這樣做不僅能讓肌膚變得更加飽滿水潤,更重要的是能迅速讓它和你的精神一起振奮起來。這時候最好選擇啫喱狀的面膜,方便還不影響刷牙。
四、用精華提亮膚色
雖然已經緊鑼密鼓的進行了前面一系列的護膚,但疲憊的肌膚可能還不會達到完美的狀態。美容專家曾說,早上皮膚的吸收是最好的,因此昂貴的護膚品我們應該挪到早上使用,比如說精華素。涂抹精華素時,最好一滴都不要浪費,讓它們充分發揮功效。最好的辦法是,在涂抹完精華素后,用手掌輕輕地覆蓋在臉部,依次覆蓋額頭、臉頰、下巴等位置,手掌的溫度能夠促使肌膚更完全地吸收精華素,只要多花幾秒鐘,就能達到很好的效果。
五、淋巴按摩排水腫
晨起后,我們往往會覺得臉腫腫的,其主要原因是循環不暢,面部組織難以代謝水分,所以僅僅按摩浮腫的面頰是不夠的,還需要輔之以淋巴按摩,按摩可以結合面霜的涂抹進行,能加速新陳代謝,護膚又健康。

1、兩頰邊緣:握拳,用食指和中指之間抵住下頜邊緣,由中間慢慢向鬢角部位推。
2、耳下腺:從眼尾直至耳朵,用食指輕輕按壓耳垂背后的凹處—耳下腺,幫助皮膚排除廢物。
3、頸部:由頸部向下推出,通過淋巴排出滯留在體內的廢物和水分。

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