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防曬加保濕守護肌膚

嬌嫩的好肌膚,誰都想要擁有,不過,不作出一些努力,美麗也不會自動找上門的哦。因此,追求美麗肌膚的你,要學會防曬和保濕,才能讓肌膚誰水潤潤的。而且,可是一項任重而道遠的“工程”。還需要提醒的是:身體的護養和臉上一樣的重要,一個精致的女人,應該學會好好呵護自己!

保護嬌嫩的手和頸部

手和頸部的皮膚比面部要薄,皮脂分泌要少。平日保養重點就是以下幾方面:

1、重點防曬

涂抹防曬霜時,要為頸部和手上也涂上適量防曬霜。手部防護品的“消耗”太快,因此最好準備有防曬功能的手霜,以便隨時補涂。怕浪費面部防曬霜?可以用滋潤的身體防曬品保護它們。

2、擴大保養區域

在清晨涂抹抗氧化乳霜時,每次多取用大約1/4的量,用來涂抹在頸部和手背上。

3、去死皮

每兩周為雙手去角質一次,用臉部磨砂膏或手部專用磨砂膏,雙手更白皙嫩滑。

愛撫身體,免除干燥

對付全身皮膚干燥,你有幾個方法可循:

1、“刷”走干燥

沐浴前,用一把鬃刷輕輕地刷遍全身肌膚,帶走松散的死皮細胞,加速血液循環,其效果與按摩10分鐘的功效相同,可幫皮膚緊致,毛孔收縮。淋濕后,在角質粗厚位置用身體磨砂膏輕輕按摩一遍,再淋浴。之后擦上的潤體乳就能徹底滲透下去,皮膚不再干。

2、享受牛奶浴

在你的浴盆中加入三杯全脂牛奶,浸泡10-15分鐘,乳酶令死皮細胞脫落,其中的蛋白質被皮膚吸收。洗浴后,趁皮膚濕潤時涂上抗氧化的葡萄籽油,最后用潤體霜液把滋潤成分鎖在皮膚內。

3、鹽―角質克星

半杯粗粒海鹽、2/3勺你鐘愛的身體基礎油(像杏仁、橄欖和葡萄籽油都不錯)、2勺白醋(平衡皮膚pH值),混合后打圈按摩,用后皮膚絲般柔滑。

喝水3秘訣

喝水,是肌膚濕潤的源泉。但如果你有點兒懶,或是覺得淡然無味,或是總也不覺得渴,怎么辦?

1、身邊隨時有水“環繞”

清晨起床后第一件事就要喝一杯水,因為多數人起床后都有輕微的脫水癥狀。隨身的包包里放一小瓶水,辦公桌上放一大瓶,要求自己在一天內把它們喝光。

2、不必只喝白開水

在水里加一小片檸檬、橘子或是黃瓜,或者把果汁凍成小冰塊加進水里,比直接喝果汁攝入的熱量少。花草茶也是健康好選擇。

3、“汽”水也是水

必要時,蘇打水和發泡汽水也可以為我們的身體補充水分。

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