晚上需要涂防曬霜嗎

一般建議晚上不需要涂防曬霜。雖然晚上的月光也有紫外線，但是月光是非常微弱的，而且不具備熱量，紫外線的強度也很低，不會令皮膚分泌黑色素，因為不需要做防曬準備。

晚上需要涂防曬霜嗎

白天需要涂防曬是由于日光中的紫外線長波和中波，他會刺激到人體內天然防曬物質，導致黑色素增加、表皮變厚，這是人體對陽光刺激做出的防衛動作。從而人需要涂抹防曬隔離等護膚品將太陽的紫外線隔開。但晚上的月光是很微弱的，相應的能量和紫外線強度也很弱，其次，月光不具備熱量，因此也不會像白天的日光那樣，令皮膚曬紅、曬傷，月光中微弱的紫外線，是不會令皮膚分泌黑色素的，因此不用擔心會對皮膚造成影響。

既然晚上的月光不會對皮膚造成影響，那么晚上出門就沒有必要再特地擦一次防曬霜，畢竟防曬霜中也含有不少化學成分，對皮膚來說也是一種負荷，晚上時間不涂防曬霜，讓皮膚自由呼吸才是對它最好的方法。

防曬霜的正確使用方法

1、先將皮膚洗干凈。

2、將防曬霜倒在手掌中，輕輕抹開防曬霜。

3、用手慢慢推動皮膚，將防曬霜涂抹在肌膚上。

4、輕輕拍打和按壓肌膚，至防曬霜完全被吸收，即可。