擺脫黃褐斑 做好三點就對了

黃褐斑是一種發生與面部的常見后天天性色素沉著皮膚疾病,想要從根治理黃褐斑問題,需要從多方面入手,尤其要注意日常護理等問題。下面讓小編傳授祛斑妙招,助MM解決黃褐斑問題吧。

  妙招一:DIY祛斑面膜

1、蘋果面膜。

將蘋果去皮切塊搗泥,然后涂于臉部,如果是干性或過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或動物油,油性皮膚則宜加些許蛋清。

2、番茄面膜。

用半只番茄絞碎至糊狀,再加兩滴甘油,放入冰箱,每天敷臉一次,堅持一段時間后色斑會自然隱退,此法對祛除雀斑尤為有效。

3、香菜面膜。

將帶根的香菜洗凈,加水煎煮,煮開后將菜湯瀝出,冷卻至溫熱后用來洗臉,堅持使用能夠淡化色斑,并滋潤肌膚。

  妙招二:養成良好生活習慣

1、盡量減少外出日曬,出門記得撐傘或帶帽,并做好肌膚的防曬;再者是盡量少用或者不用劣質化妝品。

2、平時多運動,保持健康的體魄,讓血液循環暢通無阻,身體的毒素及時排出體外。

  妙招三:養成良好飲食習慣

1、平時要多吃新鮮的水果蔬菜,特別是富含維生素C的水果蔬菜。因為維生素C有抑制黑色素的作用,在一定程度上能阻止黃褐斑的形成。

2、可以偶爾煮山藥枸杞粥進食,因為山藥枸杞均有補血養顏,美白祛斑的功效。