防曬傷收毛孔 5種食物的特殊美容功效

很多食物擁有讓你無法想象的美容功效。小編為你盤點了5款食物的5種特殊功效,在日常的飲食中多注意,能讓你的肌膚變更美!


  1.紅薯

  特殊功效:讓膚色變紅潤

  紅薯具有保水性,滋潤皮膚和身體細胞。顏色深的富含維生素A的蔬果如紅薯,胡蘿卜,菠菜等,被證明能夠讓皮膚的膚色變紅潤。

  2.杏仁

  特殊功效:防止肌膚曬傷

  杏仁富含維生素E,對皮膚非常有益。雖然吃杏仁不能代替涂防曬霜,但你攝入體內的維生素E可以防止你的皮膚被陽光曬傷。

  3.石榴

  特殊功效:保護身體免受陽光和環境侵襲

  過度暴露于有害的紫外線和污染的環境中會讓我們身上的細胞氧化,增加長皺紋,長老年斑,長日曬斑甚至患上癌癥的機率。石榴中的抗氧化劑(多酚)能夠幫助我們的體內細胞免受這種氧化應激。石榴衍生產品對于修復DNA損傷也能發揮至關重要的作用。

  4.西紅柿

  特殊功效:收縮粗大的毛孔

  在一個小碗里,混合攪勻一湯匙新鮮西紅柿汁和兩滴檸檬汁制成毛孔收縮水,用棉簽浸泡在混合物里,以打圈的方式均勻涂抹臉部。十分鐘后,用冷水洗凈臉部即可。

  5.燕麥

  特殊功效:緩解皮膚發癢

  根據美國皮膚科學會,皮膚發癢通常是因為pH值(酸堿值)過高,而燕麥能平衡皮膚的pH值,減輕皮膚發癢癥狀。燕麥水還能軟化滋潤皮膚,保護皮膚免受外部刺激。

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