糾正骨頭的錯誤姿勢竟能減少皺紋

皺紋,從來都是女性避之唯恐不及的東西。誰都不想有皺紋,哪怕是小細紋,因爲它的存在時刻會提醒你已經不那麽年輕了。那麽,皺紋究竟是怎麽回事,我們從最容易被皺紋侵襲的眼睛開始。

改善皺紋,先要緩解面部和肩頸的神經

你是否有過眼皮跳、脖子酸、偏頭疼的問題?那就難怪會有細紋了,因爲在中醫看來,要改善皺紋,先要緩解面部和肩頸的神經。

1、糾正骨頭的錯誤姿勢

練習打坐和瑜伽吧,正骨按摩也有幫助。只有緩解肩頸緊張和疼痛,不正常的眼部抽搐動作才會減少,細紋自然就少了。

2、眼皮跳,可由針灸來改善

眼皮跳其實是骨頭壓迫神經造成的。從正骨調整身體結構,到針灸調節神經系統,就能解除這鼓噪人心的“兆頭”跳。通常如果是右臉抽搐,和左邊膝蓋有關;右腳神經則控制左眼。所以再次眼皮跳或臉抽搐時,按摩足三裏和陽陵泉穴,就能恢複氣血行走。

3、學會在心裏微笑

皺紋代表了人的煩惱,煩惱越多,皺紋越多。黃宗隆博士認爲調心比調身更重要,他最大的經驗是“多靜”,心靜下來,氣就會旺。女人不要無謂地消耗情感,開心才能青春永駐。

 

如果你已經有了皺紋,別怕,我們來慢慢攻克它!