輕松來告別抬頭紋

習慣性的皺眉抬眉等表情帶動額頭肌膚的概率比其他部位更多,很容易產生抬頭紋。另外,作息是否正常,保養品合適不合適,是不是常曬太陽都有很大關系。
然而,那一條條溝壑似乎在妨礙著你的青春與年輕。
不妨從以下幾方面來改善吧!
*多做臉部放松運動,例如閉上眼睛靜坐冥想,將注意力放在下巴上。
*每星期使用1-2次保濕面膜,讓肌膚提高含水度,以減輕皺紋的紋路。
*在鍛煉身體時,以室內有氧運動取代戶外運動,減少日曬的機會。

*外出前一定提醒自己擦防曬用品(以能防UVA、UVB的較為理想)。
*多喝水,養成規律正常的飲食、睡眠習慣。