菲菲美人館
進入秋季，氣候開始變得干燥，此時對于油性肌膚的人來說，如何清爽保濕是護理的重點。在選擇清爽型保濕品的同時，定期去除角質，這樣就可以有效控油又令肌膚水潤。下面三個步驟趕快學起來。 一、用清潔為保養打好基礎 洗后不緊繃，絕對是清潔的首要條件。肌膚的皮脂是由神經醯胺和NMF天然保濕因子所構成，本身就是最好的天然防御屏障，因此清潔產品在洗去污垢時，別破壞了這層防御皮脂，才能維護角質充分的保水能力。面對煩死人的黏膩油光，油肌的人難免清潔的功夫過了頭，反而讓T字部位的肌膚變得水油不平衡，油脂分泌量更將往上迅速攀升。把控水溫和清潔力度，是控油的開始。用溫水潔面，使用泡沫型的潔面產品能更有效的清除污垢而減少手對于肌膚的觸碰機會，過后再用冰凍過后的化妝水敷面，可以縮小毛孔。
PART1 美專家稱人體皮膚不能吸收化妝品營養 據美國《僑報》報道：市場上銷售的各種品牌化妝品大都宣稱其含有維生素及其它特殊營養成分，可以讓皮膚吸收，讓皮膚亮麗———這是謊話。 許多化妝品在做廣告宣傳時，往往會強調皮膚缺這個營養缺那個營養，化妝品廠家也不遺余力地在產品中添加各種營養物質。這些營養添加劑真能給皮膚帶來營養嗎?
為什么用植物油？ 植物油首先是強大的保濕劑，還富含必需脂肪酸，抗氧化劑和維生素A，D，E和K。它質感親膚，一般護膚霜只能滋潤皮膚表面，而植物油能夠深層滲入和滋養皮膚。 植物油會不會太油膩？ 植物油并不油膩。其他霜膏狀的護膚品有時可能阻塞毛孔，而油則能無阻礙地滲入皮膚。如果還是擔心油會產生痘痘，最好挑選適合自己皮膚類型的植物油并正確使用它。
自制薏米面膜中含有豐富的類黃酮，能防止黑色素的產生，具有極佳的美白功效，而且甘草中含有抑制合成黑色素的酪氨酸酶，也具有非常好的美白功效，令肌膚變得白皙清透。
自制酵母面膜中含有極為豐富的美白保濕因子，能深層凈化肌膚，提升肌膚白皙度，令肌膚變得白皙清透。 面膜材料： 啤酒酵母粉20克，牛奶100克，蜂蜜10克 所需工具： 面膜碗、面膜棒 自制方法： 牛奶加熱，倒在面膜碗中，加入適量啤酒酵母粉、蜂蜜...
自制白芷漢方面膜中含有豐富的美白、淡斑因子，能深層凈化肌膚，排除肌膚中的毒素，有效改善肌膚暗沉、色斑等狀況，令肌膚變得白皙無暇。
要美白就要先下“斑”——黑斑之預防及治療： 1、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護理工作。 2、多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。 3、營養補充，并健全肝臟功能。 4、多食用含鈣較高之食物。 5、保持愉快之心情，解除疲勞。
臉部皺紋影響健美。皺紋的產生，有些是由於個人生活習慣及不表情引起的。請注意改正以下不好的習慣： (1)瞇眼睛：在耀眼的陽光下，有的人習慣瞇起眼精看東西;有的人患近視眼不愿戴眼鏡，而把眼精瞇起來看東西，久而久之，眼圍便布滿了小皺紋。 (2)皮笑肉不笑：有些人笑力只動嘴角，嘴角，嘴象上也就有了很多的皺紋。
每日堅持指壓美容，可以消除疲勞，延緩皮膚松弛和皺紋的出現。指壓美容法的要點是：用指尖(有指紋的部分)對準面部穴位，用整個手腕的力量強力按壓。注意不要用指甲，以免劃破皮膚。右側用右手，左側用左手。按壓的方向是自上而下，從中間到兩側。具體部位和手法如下： 眼睛 下眼皮自內眼角至外眼角，每隔兩秒鐘向下按壓一次，反復3次。用中間三個手指左右同時用力按壓太陽穴10秒鐘。用同樣三個手指輕輕按壓眼珠10秒鐘。這樣可以使眼睛明亮有神。
誤區一：用含氟牙膏 PASS：其實痘痘和牙膏也可能有關系哦，含氟牙膏可能導致某些MM長痘痘，試試用不含氟的牙膏，看看是不是痘痘就少了呢！ PASS：洗臉最好是用手捧水，一把一把的洗，而不要用臉盆，這樣才能洗得干凈哦。也不要用毛巾，毛巾由于濕潤，常常附著很多細菌，少用為妙啦。應該直接用洗面奶和水洗，之后用干凈的紙巾稍拭干。
