菲菲美人館

在天然食物之中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的有許多種，西紅柿就是其中一種。西紅柿含有豐富的維生素C等營養素，被譽爲“維生素C的倉庫”。

　　引起月經不調的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，內傷七情，以及飲食、起居、環境的改變等因素。其機理與肝、脾、腎等髒腑功能失常，氣血陰陽失調有關，與婦女的“血少氣多”的生理特點也有聯系。色斑的病因主要是內分泌紊亂，色素沈積于皮膚而成。暗瘡的病因是由內分泌旺盛，皮脂分泌過多，堵塞毛孔或細菌感染而成。

有時候臉上無故出現色斑，其實全是自己一手一腳做成。如果你不想爲自己制造色斑的話，就要注意以下幾點∶

有時美容可以是件不昂貴的事情，它的成本可能降到最低，就比如我們平時吃的普通細鹽，它就是上前很流行的一種美容妙方，下面我推薦幾種鹽美容方法。

珍珠粉美白 　　這應該是大家最爲熟悉的用法。 　　功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。 　　做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純淨水洗幹淨即可。

首先，太陽輻射會造成皮膚曬黑，甚至曬傷，其元凶就是UVB射線。太陽暴曬時，UVA射線會長期持久地直接刺激黑色素的産生，引起皮膚色素沈著，導致皮膚變黑、生成色斑。

　1、 化妝水冰敷：現用蘸了化妝水的化妝棉不斷交替敷面，30分鍾後再用經冰箱冷過的化妝水敷臉，直到肌膚冰涼爲止。