檸檬黃瓜西紅柿安全護膚除雀斑

在天然食物之中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的有許多種,西紅柿就是其中一種。西紅柿含有豐富的維生素C等營養素,被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可有效地減少黑色素形成,從而使皮膚潔白有光澤。每天用西紅柿汁一杯加微量魚肝油飲用,能令人面色紅潤。如皮膚出現痤瘡、雀斑、黃褐斑、汗斑,可先將面部清洗幹淨,然後用西紅柿汁敷面,待15至20分鍾後用清水洗淨,或在西紅柿汁中加入一匙甘油,以此混合液洗臉,每日2—3次,每次10分鍾,然後用清水洗淨,塗點護膚霜,均可使皮膚白嫩,黑斑減退,對幹燥型皮膚的護膚美容效果尤佳。也可在洗淨的臉上塗上護膚霜,然後貼放幾片西紅柿,30分鍾後再用涼牛奶洗臉,這能使臉部皮膚細膩、潔白。

檸檬、黃瓜也是可選擇用于保護皮膚、消除雀斑的天然食物。檸蒙含有豐富的糖類和微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素C、煙酸等多種營養成分,具有防止和消除皮膚色素沈著的作用。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、糖類、蛋白質以及鈣、鐵、磷等無機鹽。用黃瓜擦臉、擦手或用黃瓜片做面敷,都能收到舒展皺紋、保持皮膚細嫩的奇效。用檸檬和黃瓜汁混合液護膚美容,更有助消除雀斑、增白皮膚。其方法是在洗淨的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁,保持40至50分鍾,然後用清水洗去,再塗上護膚霜,連續塗抹20天就可收到效果。另外,油性或中性皮膚者定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉,也有增白皮膚的效果。