做好補水工作使你柔情似水

然而風清氣爽,雖然心曠神怡,但隨著空氣中溫度和濕度的降低,皮膚上油脂和水液的分泌量逐漸減少而變得干燥起來,空氣中無數個水滴正在慢慢地飄逝,美麗水靈的女性皮膚承受著干涸的煎熬。

中國傳統醫學認為,由于過于干燥,最易損傷人體的津液,因此女人尤其須以水為友,與水為伴,急需水的滋潤,水的呵護。

美容之術很簡單:多飲水、飲涼水。保持一定的飲水量,不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環,促進體內代謝產物的排泄,而且可調節皮膚的pH值,維持皮脂膜的穩定。因此切莫等口渴身體出現缺水信號時,才想到飲水。

飲水養膚美容以飲用涼開水效果最佳,因為沸水經自然冷卻至20℃~25℃時,溶解在水中的氣體會較煮沸前減少二分之一,水的內聚力增大,分子間隙趨于緊密,表面張力增強,此時與人體細胞內的水分子結構非常接近,具有很高的生物親和力,容易滲透到皮膚組織內部,有利于補充皮膚中水分的不足。

身體保濕小貼士

一、55克小蘇打、0.5公斤蜂蜜、1.5升奶粉、120克鹽。使用時先將小蘇打和鹽溶入612克的溫水中,并將奶粉調成奶汁(直接使用牛奶亦可),再加入蜂蜜,使用時先將小蘇打與鹽的混合溶液倒進浴缸,再倒入牛奶與蜂蜜的混合液。

二、使用時將0.5公斤麥片直接倒入浴缸,或用細棉布制成一個布袋,將麥片裝入袋內,后浸入浴缸水中。
三、將一個蛋黃與100克奶油或新鮮酸牛奶油混合,再加入一湯匙白蘭地酒,最后加入半個檸檬的汁液,攪和倒入浴缸內進行浸泡浴。