夏日給你的肌膚降降溫

夏日肌膚油脂分泌旺盛,因而有的人就錯誤的認為肌膚不宜補水,忽略了夏季補水的功課。其實,在炎熱的夏季補水也是十分重要和必要的,高溫天氣、空調環境都會讓你的肌膚陷入干荒狀態,而油膩更需要肌膚有足夠的水分來達到水油平衡的狀態。而且,肌膚水分充足,還能防止細菌和空氣中的塵埃、刺激物等的傷害。你可以使用以下方法給自己補水,記住,這些補水方法可是無時無刻都可以使用的。
1、使用噴霧式化妝水
噴霧式化妝水用來滋潤皮膚很方便,它與噴霧式礦泉水有所不同,噴霧式礦泉水只有礦泉水的成分,噴在臉上只有短暫清涼的感覺,肌膚能夠吸收的成分很少,保濕效果也不大。而噴霧式化妝水是經乳化過的化妝水,有利于肌膚的吸收。 它可以用于補妝前。在補妝之前用噴霧式化妝水噴1~2下,然后再補妝,會令臉色滋潤,妝色自然。只是噴了之后,不要馬上用面紙吸干,而是用手輕壓,以幫助肌膚迅速吸收。
2、化妝水+紙面膜,保濕好幫手
用你平時的化妝水(一定是無酒精的,才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上,往臉上一貼,15分鐘以后,會感到肌膚滋潤有彈性;也可以用化妝棉蘸上化妝水貼在臉上,效果是一樣的。只是這種保濕效果保持的時間不長,但對于緩解干澀、緊繃等一些不適,仍是蠻有效的。
3、速效保濕面膜
如果有應酬或約會,而臉上卻顯得干燥缺水,暗淡無光,就會讓化上的妝不服貼緊致,而是浮在表面,這時最好使用一種真空包裝快速保濕面膜,它通常以保濕精華液浸泡,能立即補充角質層的水分,緩解干燥狀況。植村秀8片裝的保濕面膜,非常適合這種緊急救護。
4、洗澡+敷臉,效果加倍
敷保濕面膜最好與洗澡同時進行。因為在空氣干燥的環境,保濕因子還來不及滲透就被干燥的空氣蒸發掉,效果當然會大打折扣。而在浴室,有裊裊的熱蒸氣來幫忙,面膜中的營養更容易被皮膚吸收。但要注意的是,使用深層清潔面膜,就不要在濕氣重的環境下,因為這種面膜靠得是干了以后的拉力,將毛孔內的臟污吸附出來,如果濕氣太重,面膜不干也就沒有吸附的作用了。
5、補水第四戰:美容飲食+藥膳
飲食美容,是護膚美容的根本。
西紅柿:
醫家認為,西紅柿可生津止渴、健胃消 食,常吃可抗衰老;
大棗:
大棗能益氣健脾、養血生津,常食可療面色不榮、皮膚干枯、形體 消瘦等癥;
胡蘿卜:
胡蘿卜可清熱解毒、補中安胎,常食可治皮膚干燥、黑頭粉刺等;
芝麻:
芝麻可補 肝益腎、養血潤燥、烏發,常食可令皮膚白嫩、潤澤。
美容藥膳
除此之外,還可制作食用美容藥膳。以下,就是一些小小的食譜,讓你享受美味的同時,保持美麗。
紅棗菊花粥:
材料:紅棗50克、大米90克、菊花15克
做法:加水適量,煮熟至粥食用。
銀耳鴿蛋湯:
材料:銀耳15克、鴿蛋2個
做法:銀耳水發,燉至粘稠,打入鴿蛋,加冰糖調勻,文火燉熟食用。
蓮子芡實羹:
材料:蓮子30克、芡實30克、薏米50克、桂圓肉8克、蜂蜜適量
做法:加清水 煮1小時后食用。
此外,海米炒油菜、黃瓜皮拌肉絲也可養膚美容。

讓你的肌膚在夏日依舊水潤動人吧。